說到蘿蔔腿， 可能有一部分人覺得熟悉， 但是有些人還是不瞭解。 但是蘿蔔腿會影響到個人身材以及外貌的美觀程度。 但是要怎樣做才能夠告別蘿蔔腿，
事實上形成蘿蔔腿的原因有很多個， 有時候生活中一些微小的動作都有可能導致蘿蔔腿！現在讓我們一起來看看形成蘿蔔腿的各種原因吧！
第一個原因：挑選鞋子要慎重，
第二個原因：有時候長時間的站立會導致機體血液迴圈不順暢， 這樣子就會讓靜脈回流不順暢， 所以就形成了蘿蔔腿。
第三個原因：喜歡做運動的女性朋友們要注意， 有一些不好的運動方式也會影響腿型。 因為不正確的運動方法會讓腿部的肌肉跟脂肪連在一起， 從而導致蘿蔔腿。
所以要怎麼樣做能夠預防蘿蔔腿呢？學會這兩個動作， 讓你輕鬆擺脫蘿蔔腿！
第一個動作：每天抽出一些時間， 將背部站立著貼在牆上， 直立著並且將雙腿併攏， 接著抬頭挺胸瘦腹。 之後再將自己的雙手伸直， 慢慢地將腰往下垂。 但是需要謹記最重要的一點就是過程中要保持腿部伸直站立！
第二個動作：其實這個動作跟第一個動作的步驟是一樣， 只是在最後多了一個將左腿向前面邁一步的動作， 然後左腿彎曲， 右邊的腿要保持直立。
