第一種臉型：水腫型大臉。 很多美眉早上起床發現臉比昨晚睡前要大一圈， 這說明你是水腫型大臉。 導致水腫的原因有：飲食口味過重，
除此之外， 還可以喝一些能夠加快新陳代謝的黑咖啡或者茶水， 但要注意的是晚上八點以後儘量能不喝水就不喝，
另外， 還要保證每天不熬夜， 睡眠時間最少八小時。 早睡早起能夠讓身體保證規律的新城代謝， 讓體內的毒素順利排出。 這樣身體自然就不會水腫了。 第二種臉型：脂肪型大臉。 如果掐一下臉上都是脂肪的， 那說明就是脂肪型大臉。 引起臉部脂肪堆積的原因有：飲食不節， 喜歡吃油膩等熱量高的食物， 臉部缺乏運動引起脂肪堆積。
想要瘦臉首先必須戒掉各種高熱量的食物， 多吃蔬菜水果， 保證身體攝入營養均衡。 除此之外， 還要多進行臉部按摩， 加快臉部脂肪燃燒。 第三種臉型：肌肉型大臉。 肌肉型大臉臉頰兩側的咬肌比較發達， 甚至腮幫子會鼓出來。
產生這種臉型的原因有：經常食用過硬的食物， 生活壓力過大。 經常咀嚼過硬的食物， 使得咬肌發達， 那麼就需要改掉這個習慣， 多吃一些柔軟的食物。 生活壓力大， 導致面部肌常年處在一個緊張的狀態， 得不到放鬆，
