孕婦是可以用防曬霜的， 因為市面上有很多專為孕婦設計的溫和又安全的防曬霜， 不會對寶寶造成傷害， 而且孕婦非常需要防曬霜， 懷孕後的皮膚變得更敏感、更容易被曬傷， 需要防曬霜來阻擋紫外線， 同時為了保證寶寶的骨骼正常發育， 孕婦要多曬太陽才能滿足身體對鈣質的大量需求， 為了孕婦和寶寶的健康， 都應該用防曬霜。
孕婦如何選擇防曬霜
選純物理防曬最佳
孕婦最好是用純物理防曬， 因為物理防曬用的粒子不需要吸收， 對皮膚的負擔比較小， 同時不會產生刺激， 而化學防曬劑容易滲透入皮膚， 對皮膚有刺激性， 而且化學防曬劑在紫外線作用下會分解、裂變， 所以防曬霜中要添加比較高劑量的化學防曬劑才能保證使用時有足夠高的SPF， 這就更加增大了它的刺激。
選單一功效的防曬
對於孕婦來說， 只有防止紫外線傷害這一個單一功效的防曬霜才是最好的， 其他的諸如還蘊含美白、祛斑、抗衰老等功效的防曬霜則不適合孕婦使用， 因為功效越多， 其蘊含的成分構成也更複雜， 很可能對胎兒造成傷害。
選SPF值稍低的防曬
如果不是長期在室外， 最好選用一些防曬指數不超過SPF15的防曬品， 雖然SPF值越高， 防曬品的效果越好， 但同時產品刺激性也越強， 容易導致肌膚乾燥， 所以建議孕婦選擇SPF值低一點、刺激性小一點的防曬品。
選PA值稍低的防曬
防曬品另一項最常見的標示還有PA值， 從PA++到PA++++++都有， 雖然“+”數越多， 防曬係數就越高， 但孕婦不一定需要那麼高效的產品。 因為當防曬係數越高時， 質地會偏較油性， 通常懷孕後皮脂腺分泌較多， 反而無法接受那麼油的防曬用品。
認清防曬品的標識
選擇防曬品時， 要注意包裝上的標識， 包括產品名稱、廠家及位址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。 選購進口防曬品時， 還要認准進口許可證號和經銷代理商的名稱、位址。
