夏日顏值冷飲牛油果奶昔 身材味覺兩不落

很多人都知道， 牛油果的價格在水果中算是比較貴的一類， 同時， 就算是飲品之中價格也是不菲。 看著奶茶店咖啡店中消費高昂的飲品，

估計你都難以想像， 其實牛油果奶昔非常簡單易做， 成本也是非常實惠。 牛油果的名字又可以被稱為鱷梨， 就像我們平時食用的水果， 牛油果也是可以生吃的， 它並不經常被用來蒸煮， 在西方非常受歡迎。

牛油果最常是用來做水果蔬菜沙拉中，

牛油果中具有很高的脂肪， 裡面含有很多酶， 同時牛油果中膽固醇的含量幾乎沒有， 所以， 牛油果也是一個非常有益身心的水果。 準備牛油果一個， 牛奶兩盒， 一般是500ml左右， 適量的糖。 第一步將牛油果洗乾淨夠切成兩半， 用勺子從中挖出果肉。 第二步是將適量的牛奶和牛油果肉倒入攪拌機，

第三步是將攪拌機中攪拌好的奶昔倒入杯中， 喜歡喝冷飲的朋友們還可以打一些碎冰放進去， 最後根據個人的口味， 加入適量的糖。

喜歡有顏值的飲品的朋友們可以在杯邊插上一片檸檬， 也可以在杯中放入一小片薄荷草葉， 夏日裡的一抹綠意， 一眼看過去就有一絲清新的涼意。 並且牛油果因為不含膽固醇， 因而熱量也不高， 是最適合夏日喝的飲品， 想要尋找味道好、顏值又高、又不容易吃胖的飲品， 牛油果奶昔顯然是當仁不讓的。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】