羅圈腿是比較常見的一種腿型， 很多人因為有著這樣的腿型而煩惱。 羅圈腿分兩種類型， 一種是“O型腿”， 也就是醫學上的“膝內翻”；另外一種是“X型腿”，
對於愛美的女孩來說， 羅圈腿是一種打擊。 很多女孩拼命的鍛煉， 希望自己的腿能夠變成美腿。 下面就來介紹幾個簡單的方法。 矯正器是比較常見的一種工具，
微創針刀是另外的一種方法。 這種方法主要是通過針療來改善人的軟組織。 雖然並不是手術， 但是可以起到很好的作用。
不知道大家有沒有聽過“矯正鞋墊”。 矯正鞋墊總是“外側高、內側低”， 這樣的坡度會給人的小腿向外旋轉的力量。 如果你是因為走姿不正確而造成了自己的腿型， 那麼這種方法是很有效的。
綁腿也是大家都聽過的一種方法。 很多小孩子在出生後一般都會綁腿， 主要是害怕他們的骨骼會變形。 當然， 我們成年人也可以用採用這一方式來改善自己的腿型。 這樣的做法也是有優點的， 畢竟不需要手術， 也不需要昂貴的費用。 如果做手術的話， 好處就是能夠馬上恢復正常的肢體外觀。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
