駝背是一種脊椎彎曲的現象， 對於有駝背現象的人來說， 經常會被人說矮幾釐米， 而且由於駝背產生的不自信往往會使自己錯失很多機會，
相信每一個駝背的人都在努力矯正自己， 那麼如何矯正駝背呢？小編這就告訴您。
首先， 通過工具矯正駝背法。 有市場就會有產品， 在駝背被逐漸發現缺點後， 出現了駝背矯正衣產品， 人們如果無法靠自我意識對駝背進行糾正， 就只能通過外界輔助工具的幫忙了， 而背背佳就是這樣的產品。 需要糾正駝背的人可以通過選用合適自己的駝背矯正衣產品， 在日常生活中穿上可以時刻糾正自己的姿勢以達到矯正駝背的目的。
其次， 通過培養良好習慣的方法糾正駝背。 通常駝背形成的原因就是因為日常生活中有不好的坐姿習慣， 因此養成良好的坐姿習慣是矯正駝背關鍵的一步。 坐下時應保持背部與大腿成近90度的彎曲狀態， 在寫字的時候則儘量保持與桌面的距離， 一端正的姿勢寫字， 在走路時則目視前方， 抬頭挺胸， 保持自信的姿勢行走。
此外， 運動矯正法也是很有效的駝背矯正方法。 例如， 俯臥挺胸法。 就是自己先躺在床上或者平坦的地方， 然後面向床， 將胸挺起， 使得自己的腳和自己的頭部之間有一個彎的弧度， 儘量彎到最大限度，
