尖尖的下巴是美女的標準， 很多女性朋友都喜歡有一雙美麗的尖下巴， 。 但是， 如果是圓圓的臉， 再加上厚厚的雙下巴， 那就算苗條，
如何瘦臉和下巴圖解：按摩瘦臉方法
輕拍臉頰瘦臉
1、搓熱雙手蓋在臉上10秒鐘。
2、仰起頭部， 保持頸部和下巴處緊繃。 用手輕輕拍打臉頰、額頭、下巴、頸部， 消除浮腫。 重複動作至皮膚微微乏紅。
修飾臉部線條瘦臉
1、雙手放在下巴中央， 做捏臉的預備動作。
2、沿著下頜骨， 由下往上輕輕捏住臉部， 至耳垂下方， 重複動作5-10次。
按摩腮幫瘦臉
1、雙手握拳放在下巴位置。
2、由上往下， 輕輕按摩臉頰， 重複動作5-10次。
按摩瘦臉操
1、用中指和無名指指腹， 從額頭邊揉邊推向太陽穴方向；
2、用中指和無名指在額頭的位置由下向上按摩， 提拉麵部輪廓， 促進面部血液迴圈；
3、一隻手輕輕握住下巴， 另一隻手橫向覆蓋在面頰， 雙手反向推拉按摩下顎輪廓線， 力道不要太大哦；
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。
如何瘦臉和下巴圖解：按摩瘦雙下巴方法
方法一
1、右手手掌托住下巴， 手指輕輕貼住皮膚。
2、手指從下巴中央位置， 輕輕順推至耳垂。 換手後， 左手重複1-2步動作， 左右交叉共做10-20次。
方法二
1、臉向上抬45°， 雙手一上一下放在喉嚨下方位置。
2、雙手以四指指腹， 由下往上輕推至下巴位置， 重複動作10-20次。
方法三
1、利用中指和無名指指腹在下巴處塗抹瘦臉乳霜或精油。
2、利用四指指腹沿著下顎線， 輕輕地畫圈按摩至耳根處。
3、繼續向下按摩至鎖骨處。 然後重複1-3的動作。
tips：這個按摩法適合水腫型雙下巴的人， 按摩時可以使用一些具有消除水腫的瘦臉乳霜或者精油， 有助於淋巴排毒。 注意按摩的時候不要太用力， 只要略微感覺到酸痛即可。
