如何拯救自己的大餅臉， 想要解決這些煩惱你就應該先弄清楚問題的根本所在。 雖然臉大的人不盡其數， 但是卻也大的各不相同，
水腫型的大臉一般在造成起床的時候都會覺得自己的臉大了一圈， 看上去有些浮腫， 在晚上的時候水喝的稍微多了些第二天造成就會覺得自己的臉特別腫大。 如果你有這些症狀說明你是一個水腫型的體質。 但是水腫臉一般較容易恢復， 你可以選擇晚上少喝或者不喝水， 另外在早晨的時候用冷水拍打面部， 消除水腫， 你也可以什麼都不做它自己慢慢會消散。
脂肪型大臉顧名思義則是因為面部脂肪過多造成面部肥胖。 有的人是天生面部容易長肉， 也就是我們所說的嬰兒肥， 而有的則是因為本身就很胖導致面部也有很多脂肪， 後者的話做一些適當的減肥， 臉上的肉也就隨之消失了。 長肉先長臉， 瘦身先瘦胸這樣的道理我們並不是不懂， 因此想要甩掉面部脂肪你就必須堅持減肥才能看到效果。
肌肉型大餅臉是因為自己吃東西的時候咬力過重， 將面部看兩側的咬肌訓練得又厚又硬。 咬肌較大的人一般喜歡吃硬的東西， 在嚼的時候也會很用力， 這樣的額人應該注意平常飲食， 多吃一些鬆軟的時候， 減少對咬肌的訓練即可。
最讓人無奈的當然是骨骼太大導致的大餅臉了。 上述幾種都是因為人為還有機會改正，
