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豬小腸可以減肥嗎 豬小腸的熱量

豬小腸熱量以及減肥功效

熱量:65大卡(100克)

分類:肉類及製品

評價:豬大腸屬於脂肪及膽固醇含量較高的內臟,

熱量也不低, 減肥期間不宜常吃。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)65.00

碳水化合物(克)1.70

脂肪(克)2.00

蛋白質(克)10.00

纖維素(克)一

維生素A(微克)6.00

豬小腸的營養價值

豬小腸營養豐富, 含有鈣、鎂、硫胺素、鐵、核黃素、錳等人體必需的微量元素和礦物質,

但是它的膽固醇含量較高, 每百克就含膽固醇183毫克, 有血脂偏高者、高膽固醇者不宜食用。

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