唐嫣紅裙豔麗奪目， 還有一雙筷子腿非常搶鏡！身材高挑的唐嫣， 是出了名的長腿女神， 修長無贅肉的美腿， 惹得不少女粉絲非常羡慕。
瘦腿方法一
運動是減肥不能偷懶的一件事情， 因為只有通過運動才能讓脂肪開始燃燒。 在那麼多的減肥運動裡，
簡單來看， 這幾種運動裡都是針對下半身的比較多。 其次， 它們都是有氧運動的一種。 所以大家在選擇瘦腿運動時， 可以多多參照它們。 一週三次的鍛煉， 每次40分鐘以上， 才是有效果的。
瘦腿方法二
很多女明星在參考真人秀節目後， 我們都能發現她們會在睡覺前做床上運動。 仰臥踢腿、貓式瑜伽， 又或者是空中腳踏車， 總之是要讓你的雙腿動起來！如果能抓住睡覺前的20-30分鐘， 完成一套的瘦腿動作， 無疑中是最好的減肥瘦腿方法。 既能拋開你的手機， 又可以塑形鍛煉， 一舉兩得！
以空中腳踏車為例， 平躺在床上後， 用手肘支撐起上半身， 然後抬起雙腿做彎曲伸直的動作。 把握節奏， 來回10下為一組， 每晚做10組。
