敏感性皮膚怎麼改善 盤點最佳的方法

保養護理

敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作， 同時配合使用增強免疫力的護膚品， 增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，

減少外界物質對皮膚的刺激， 這可以讓肌膚隨時處於最佳狀態， 高效阻擋外界刺激。 除此以外， 高純度的白藜蘆醇， 起著強大的抗炎殺菌效果， 可以使炎症肌膚得到最充分的鎮靜和舒緩。

換季護理

1、查找並遠離過敏源

因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的， 應立即停止服用;如因空氣中含有的異味， 如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發出的氣味引起的過敏， 應馬上離開， 換個空氣清新的環境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；女性經期過後， 太熱或太冷的氣候也會發生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮後， 產生過敏；在這些情況下， 如條件允許， 可到專業美容院做一下護理， 也可看一下醫生， 吃點過敏藥， 但無論是哪種過敏，

都應立即遠離過敏源。

2、儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。 因為酒精在蒸發過程中會帶走皮膚上的水分， 讓皮膚變得更幹。

3、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用鹼性成分及清潔力強的產品， 鹼性太強， 容易傷害皮膚， 因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產品為佳。 敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”， 減少每日清潔的次數， 早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠， 過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質膜更加脆弱。 如果長期為肌膚問題困擾， 甚至可不用潔面產品， 直接以清水洗臉。 此外， 潔面時亦不應使用潔面刷、海綿等， 以免因磨擦而造成敏感。

4、作好基礎的保濕補水功課

5、每次化妝後徹底卸妝

6、切忌用熱水洗臉， 不能使用滲透性強的精油類產品

7、減少去角質的次數

由於敏感性皮膚的角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故， 過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。

夏季護膚

1、做好保濕

外出應酬時， 保濕工作一定要做到位， 剛復原的肌膚缺水掉皮現象一定是嚴重的， 保濕做不好， 乾燥的肌膚就會很難上妝。

2、避免給脆弱的肌膚添壓力

過敏後的肌膚壓力本身已經很大，

卸妝油最好停用， 嘗試用成分安全的卸妝水來卸妝。 溫和卸妝並不意味著清潔力降低， 改用卸妝水只是為了避免給已經產生的敏感增加負擔。 潔面產品也以溫和為前提選擇。

3、防曬避高溫

防曬， 夏季來臨， 強烈的紫外線， 高熱的溫度， 會讓剛剛敏感過後的肌膚躁動不安， 所以出外防曬很是關鍵， 太陽傘， 護膚水一定必備。

4、過敏後的肌膚要經常降溫鎮定

紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態， 要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。 不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境， 的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。