林心如身材不走樣， 產後複出依然是少女形象。 作為高齡產婦的代表人物， 林心如從懷孕到生孩， 身材方面並沒有很大的改變。
寶典一、瘦身餐
產後調理身子是必須的， 但營也要注意會不會營養超量。
推薦瘦身餐：丸子湯、核桃羹、燉蔬菜湯、小米粥等等， 如果實在沒有胃口的朋友， 可以吃流質食物， 以免腸道消化不了。
寶典二、居家運動
產後媽咪為了有更多的時間去照顧孩子， 基本上出街的時間會減少。 但是運動量不夠， 對減肥也會帶來很大的阻礙。 所以居家運動成了媽咪們的首選！哪些運動適合在家裡進行恩？健美操、瑜伽、室內跑步機都是最佳的選擇。 它們都是以一節課為時長， 並不會佔用大家很多的時間。 而且這幾種運動都是瘦全身的， 完全推薦大家去練！
晉升媽咪後， 女性可能會把更多的注意力放在孩子的身上。 但是愛自己也是很重要的哦！
