傳統民間豐胸吃的偏方推薦 7大秘方讓你擁有D罩杯

對於大多數女生來說， 胸部就是自己的第二張臉， 你可以身材比例不是特別完美， 也可以長得不是特別的仙系， 但是胸部是絕對不可以平的，

胸部也是女生們的第二特徵哦， 那麼你知道如何才能快速不長胖又不費時間精力來豐胸嗎？下面的幾款食譜就能幫助到你哦， 而且在豐胸的同時也有著美容的效果呢。

豐胸食譜

花生鹵豬蹄

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

做法：

1、將花生洗淨， 備用。

2、豬蹄切半併入水氽燙， 再撈起洗淨， 備用。

3、將以上備妥之材料一起放入水中， 以大火煮開， 再轉小火燉1小時。

4、最後加入適量的鹽即可。

木瓜燉乳酪

材料：木瓜一顆， 鮮奶兩杯半， 蛋白三個， 冰糖適量， 醋少許。

做法：

1、木瓜剖半， 取出果肉， 放入果汁機打成碎小塊。

2、鮮奶煮到剛好沸騰， 加入冰糖一同煮至溶化， 放涼備用。

3、蛋白打勻， 加入牛奶和醋， 輕輕攪拌均勻後， 用濾網過篩，

裝入小碗中， 蓋上保鮮膜， 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上， 也可加些蜂蜜一起食用。

蓮子豐胸湯

材料：人參24g、（黃苓、麥冬、車前子、甘草）各10g、地骨皮12g、（石蓮肉、柴胡）各15g、白伏苓20g、黃耆30g

做法：首先把車前子放入鍋中， 開文火幹炒十分鐘左右， 然後在加上準備好的其他幾種材料，

倒入四碗清水， 熬煮成一碗清湯。 多種藥材可補氣活血， 可以從根本上幫助mm豐胸， 配合甘美的蓮子煮出來的湯， 豐胸效果更加顯著。

豬尾蓮子紅棗湯

材料：豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩。

做法：

1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥；紅棗洗淨， 幹蓮子浸泡2小時；

2、熬豬尾巴湯：3公升水加蔥、薑、料酒少許， 熬成約1.5公升的湯汁；

3、濾出湯汁， 把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時；豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用；

4、紅棗蓮子湯可甜、可鹹， 加糖或加鹽自行調配。 濾出湯汁， 把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時。

花生+黑芝麻

原料：花生、黑芝麻。

調料：煉乳、沙拉油。

做法：

1、花生仁用油炸熟， 黑芝麻炒香， 待用。

2、用適量煉乳將花生拌勻，

撒上黑芝麻， 即可。

3、將酒釀放入砂鍋， 加適量冰糖， 下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開， 勾芡後即成。

4、將全部原料放入砂鍋， 加適量高湯小火燉熟， 用鹽、味精、料酒調味後， 即成。

5、取適量高湯， 加入冰糖和粟米， 小火燉熟， 撒上核桃仁和松仁， 即可。

紅棗雞蛋湯

材料：紅棗60g、雞蛋1個

做法：在鍋中倒入適量的清水， 然後加上適量的加紅棗熬成濃汁， 再加上一個雞蛋， 煮熟後即可飲用。 高蛋白的雞蛋結合， 是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。 搭配合理， 營養豐富， 不僅能豐胸， 還有美容的功效。

核桃牛奶湯

材料：核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆漿各200ml

做法：首先把核桃仁和黑芝麻研磨成粉末放入鍋中， 再倒入適量的牛奶和豆漿， 開小火一起熬煮， 待煮沸後立刻熄火， 以免牛奶燒焦。 核桃仁， 芝麻奶及豆漿都具有豐富的蛋白質， 不僅可以豐胸， 還兼具養顏潤膚的功效。