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拒入“假臉俱樂部”!不用削骨,不用瘦臉針,“嬰兒肥”林依晨親自教你如何成為上鏡小V臉!

林依晨直播圖

美麗達人 明星·Beauty 彩妝造型 瘦臉 林依晨

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美麗達人 明星·Beauty 彩妝造型 瘦臉 林依晨

前幾天林依晨為宣傳自己的新電影直播, 可把喜歡她的粉絲給高興壞了!不過, 不得不承認, 林依晨頂著小丸子頭依舊少女感十足, 十年過去, 仿佛依舊是我們記憶裡那個活潑可愛的袁湘琴。

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敢把臉貼螢幕這麼近的也只有林依晨了吧!我只看到了滿螢幕的膠原蛋白啊!完全看不出她都35歲了, 除了賣萌可愛之外, 我還發現了她非常大的一個變化, 以前那個肥嘟嘟的臉不見啦!現在都可以看到她的尖下巴啦!

林依晨微博圖

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大家還記得當初那個嬰兒肥的林依晨嗎?早期出道的時候臉真的超級肉, 但是很萌很可愛啊!大家快看她現在的臉型, 真的變化太大了好不好!林依晨完全靠臉部的按摩和飲食, 讓自己的臉慢慢瘦下來, 完全沒有打瘦臉針呢!這麼低調又正能量的女神我們怎能不愛她?

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現在林依晨的臉型非常的自然, 瘦的恰到好處, 還是保持著可愛的少女感!這種自然的臉型肯定是大家都喜歡的!那麼究竟她是怎麼瘦的呢?下面就給大家詳細說說!

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清晨洗臉最好用冷水洗臉, 讓肌膚更緊實!

早晨起床, 就可以利用洗臉的時候, 給自己瘦瘦臉, 先拿洗面產品用溫水潔面後, 在改用冷水洗臉, 可以刺激臉部血液迴圈, 收縮毛細孔, 使皮膚更加緊實。 注意儘量不要用臉帕之類的摩擦臉部, 只要輕輕的抹掉臉部水就好,或者輕拍等它自然幹。

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閒暇時不忘做面部“肌肉操”

林依晨工作閒暇的時候抽一點時間來做做臉部小動作吧,放鬆因為工作一天而僵硬的臉部肌肉,可以用嘴型用力讀出“aoeiu”這幾個面部表情,能有效鍛煉到面部肌肉,使臉部線條更有型。

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睡覺前的時間也不要放鬆!堅持幾分鐘你就變小V臉啦!

晚上睡覺前,花幾分鐘做做瘦臉操吧:先稍稍咬緊牙根,這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處,用雙手握拳,用關節處用力按壓咬肌,這個動作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓,可以收緊下顎,使臉部更V。

下面我們就來點最實用的真人示範!跟著一起做,下一個V臉女神就是你!

瘦臉操前準備:

【卸妝】做好基本的卸妝、洗臉和基礎護膚。

【清潔】雙手清潔乾淨,尤其是指甲比較長的小夥伴,要把指甲內部也清潔乾淨。

【滋潤】每一步之前,可以在手指尖放一些比較輕薄的乳液,或者專門用於臉部按摩用的精油。

瘦臉步驟圖

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No.1

動作要領:從面頰兩側向人中方向按摩4~6次。

瘦臉步驟圖

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No.2

從動作要領:嘴角兩側按摩到太陽穴,再從太陽穴回到下巴,順便掃到脖子。按摩6~8次。

瘦臉步驟圖

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No.3

動作要領:單側從鼻翼經過顴骨最高點按摩到太陽穴,兩側各4~6次。

瘦臉步驟圖

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NO.4

動作要領:用手指從人中開始向上提拉麵部肌肉,兩側各6~8次。

瘦臉步驟圖

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NO.5

動作要領:這實際上是第四步的延續,還是在不斷提升兩側的肌肉,連續做8~12次,記得只能向上提拉,不能向下。

瘦臉步驟圖

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NO.6

動作要領:從兩側面頰向上推鼻樑,想像鼻子高起來、高起來,連續做4~6次。

瘦臉步驟圖

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NO.7

動作要領:鼻翼兩側打圈按摩,這一步要動作輕柔。連續做4~6次。

瘦臉步驟圖

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NO.8

動作要領:最後做一輪雙手向上推,延伸到太陽穴。連續做4~6次

除了平時堅持做瘦臉操外,修容也不能少哦!下面PONY大神就為大家講解最詳細的修容大法,大家一定要好好學習!

修容畫法圖

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首先,用比膚色亮或暗2-3個色號的遮瑕品,在臉上表現出適度明暗來增加立體感。需要豐潤的地方用亮色遮瑕品,想要看起來消瘦的地方使用暗色系,利用這樣的技巧來讓臉產生凹凸有致的“錯覺”!

修容畫法圖

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修飾臉大這個缺點,可以利用倒三角形修容並直向打亮,臉看起來就會修長。這個倒三角形輪廓修飾法不僅能讓臉變修長,還有纖瘦的視覺效果。

切記

輪廓修飾屬於打底,請依序使用粉底→修容→遮瑕→蜜粉。在進行輪廓修飾步驟時,一定要準備兩個產品,即修容的深色遮瑕品和打亮用的淺色遮瑕品 (產品顏色以自己的膚色為基準) 。

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step1:

用亮色修容在額頭中央描繪出長型的倒三角形。從眉頭中心開始,越向上越寬,額頭看起來越長,臉型相對也會變長。

修容畫法圖

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Step2:

從眉頭中心往下延伸到鼻頭都刷上亮色修容。刷上時要依照自己鼻樑的寬度來調整,鼻樑窄的人畫細一點,鼻樑寬的人畫粗一點。

修容畫法圖

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Step3:

下巴和額頭一樣要畫出越向下越尖的倒三角形,唇峰的位置也如圖示描繪。

修容畫法圖

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Step4:

在兩頰中間的位置,找出從眉尾、眼尾一直延伸到嘴角,描繪亮色修容時不能超過這個範圍,如果超過這個範圍,臉會看起來更寬。

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Step5:

用暗色修容從顴骨往下巴,直接一筆劃下來。斜度越高越能呈現消瘦感。塗抹的範圍請留意不要太厚。

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Step6:

在額頭兩邊與上方髮際線等3處刷上暗色修容。在額頭兩邊修容,會使其看起來變窄,凸顯剛剛打亮的地方 (參考步驟1) ,並呈現出光滑明亮的感覺。

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Step7:

現在要來推勻剛畫好標示的部位。用海綿將剛畫好亮色修容的位置 (參考步驟1) 以輕拍方式輕輕拍勻。

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Step8:

鼻樑上的亮色修容 (參考步驟2) 由上而下輕拍推勻,注意不要有界線感。

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Step9:

畫在下巴的亮色修容 (參考步驟3) 一樣拍勻,注意不要和修容的線條混在一起。

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Step10:

兩頰的亮色修容 (參照步驟4) 拍勻,注意不要和修容混在一起,要輕拍且不要有界線感。

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Step11:

刷上暗色修容的下巴線條 (參照步驟5) 一樣用海綿從臉的內部往外輕拍,和額頭的位置 (參照步驟6) 自然連結起來,並自然消除界線。

只要輕輕的抹掉臉部水就好,或者輕拍等它自然幹。

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閒暇時不忘做面部“肌肉操”

林依晨工作閒暇的時候抽一點時間來做做臉部小動作吧,放鬆因為工作一天而僵硬的臉部肌肉,可以用嘴型用力讀出“aoeiu”這幾個面部表情,能有效鍛煉到面部肌肉,使臉部線條更有型。

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睡覺前的時間也不要放鬆!堅持幾分鐘你就變小V臉啦!

晚上睡覺前,花幾分鐘做做瘦臉操吧:先稍稍咬緊牙根,這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處,用雙手握拳,用關節處用力按壓咬肌,這個動作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓,可以收緊下顎,使臉部更V。

下面我們就來點最實用的真人示範!跟著一起做,下一個V臉女神就是你!

瘦臉操前準備:

【卸妝】做好基本的卸妝、洗臉和基礎護膚。

【清潔】雙手清潔乾淨,尤其是指甲比較長的小夥伴,要把指甲內部也清潔乾淨。

【滋潤】每一步之前,可以在手指尖放一些比較輕薄的乳液,或者專門用於臉部按摩用的精油。

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No.1

動作要領:從面頰兩側向人中方向按摩4~6次。

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No.2

從動作要領:嘴角兩側按摩到太陽穴,再從太陽穴回到下巴,順便掃到脖子。按摩6~8次。

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No.3

動作要領:單側從鼻翼經過顴骨最高點按摩到太陽穴,兩側各4~6次。

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動作要領:用手指從人中開始向上提拉麵部肌肉,兩側各6~8次。

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NO.6

動作要領:從兩側面頰向上推鼻樑,想像鼻子高起來、高起來,連續做4~6次。

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動作要領:鼻翼兩側打圈按摩,這一步要動作輕柔。連續做4~6次。

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首先,用比膚色亮或暗2-3個色號的遮瑕品,在臉上表現出適度明暗來增加立體感。需要豐潤的地方用亮色遮瑕品,想要看起來消瘦的地方使用暗色系,利用這樣的技巧來讓臉產生凹凸有致的“錯覺”!

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切記

輪廓修飾屬於打底,請依序使用粉底→修容→遮瑕→蜜粉。在進行輪廓修飾步驟時,一定要準備兩個產品,即修容的深色遮瑕品和打亮用的淺色遮瑕品 (產品顏色以自己的膚色為基準) 。

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用亮色修容在額頭中央描繪出長型的倒三角形。從眉頭中心開始,越向上越寬,額頭看起來越長,臉型相對也會變長。

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Step2:

從眉頭中心往下延伸到鼻頭都刷上亮色修容。刷上時要依照自己鼻樑的寬度來調整,鼻樑窄的人畫細一點,鼻樑寬的人畫粗一點。

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Step3:

下巴和額頭一樣要畫出越向下越尖的倒三角形,唇峰的位置也如圖示描繪。

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在兩頰中間的位置,找出從眉尾、眼尾一直延伸到嘴角,描繪亮色修容時不能超過這個範圍,如果超過這個範圍,臉會看起來更寬。

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Step5:

用暗色修容從顴骨往下巴,直接一筆劃下來。斜度越高越能呈現消瘦感。塗抹的範圍請留意不要太厚。

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Step6:

在額頭兩邊與上方髮際線等3處刷上暗色修容。在額頭兩邊修容,會使其看起來變窄,凸顯剛剛打亮的地方 (參考步驟1) ,並呈現出光滑明亮的感覺。

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Step7:

現在要來推勻剛畫好標示的部位。用海綿將剛畫好亮色修容的位置 (參考步驟1) 以輕拍方式輕輕拍勻。

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Step8:

鼻樑上的亮色修容 (參考步驟2) 由上而下輕拍推勻,注意不要有界線感。

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Step9:

畫在下巴的亮色修容 (參考步驟3) 一樣拍勻,注意不要和修容的線條混在一起。

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Step10:

兩頰的亮色修容 (參照步驟4) 拍勻,注意不要和修容混在一起,要輕拍且不要有界線感。

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Step11:

刷上暗色修容的下巴線條 (參照步驟5) 一樣用海綿從臉的內部往外輕拍,和額頭的位置 (參照步驟6) 自然連結起來,並自然消除界線。

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