爵士舞 學習爵士舞的基本舞步

爵士舞 學習爵士舞的基本舞步

步驟上的右側或左側的腳向前， 在第一腳交叉， 另一隻腳退一步把雙腳並立。

一個爵士樂方往往是做一些在上半身，

絕緣

一個是任何爵士樂舞者的關鍵技能能夠單獨移動身體各部位。 手和其他肢體， 這是很容易的， 但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂， 這幾乎是爵士舞熱身的一部分， 任何。

要孤立你的臀部作為一個練習， 請按照下列步驟操作：

鬆開你的膝蓋

擴展你的雙臂向兩側

保持你的胸膛， 你的腿盡可能保持， 擺動你的臀部從一側到另一側

這是最簡單的學習， 使任何動作， 爵士舞培訓你與你的身體的其餘部分隔離在鏡子前面， 可以立即糾正， 只要你看到他們。