森巴舞的一些基礎理論

森巴舞的一些基礎理論

森巴舞特性：音樂歡欣， 舞態生動， 步伐搖弋綿密

桑巴是巴西的一種民間舞蹈， 在當地的Carnaval 從Bajao到Marcha有很多種森巴舞。

為了將森巴舞的特點表現出來， 舞者必須歡快， 煽情， 激昂的表演。 今天桑巴里的很多動作都要求， 舞者盆骨傾側。 這個動作很難完成， 但沒有它桑巴就失去了特有的魅力。 1914年以前， 它是靠巴西的一個叫"Maxixe"的人出名的。 初次嘗試把桑巴介紹到歐洲舞廳是在 1923-1924年， 但到了二戰， 桑巴才在歐洲流行起來。 桑巴有著特有的節奏， 其中以富有巴西特點的樂器著稱：起初稱為 tamborim， chocalho， reco-reco， 和cabaca。 Samba music是最激發人舞蹈的音樂。

動作分解：左、右掃步

1. 左腳左側邁步， 髖關節由右向左劃八字， 左手向左側打開伸直， 右手劃一弧形扣肘從臉側劃下。

2. 右腳後側點地的同時放髖下壓， 右手向後擺打開伸直， 左手劃一弧形扣肘從臉側劃下。

3. 同1相反方向。

森巴舞的認識

森巴舞是一種輕快、愉悅的舞蹈， 舞步適合各個階層的舞者。 音樂節拍為2/4拍或是4/4拍。 森巴舞的節拍範圍很廣， 每分鐘45-65小節皆有， 但最好的平均速度為每分鐘50小節。 主要的基本舞步節拍數法有：“1， 2”(或數為S、s);1 a， 2(或數為S&S);和SQQ 。 另一種節拍數法為QQQQ,但僅用在the Corta Jaca舞步。 上述的節拍數法是2/4拍時的數法。 “l， 2”是l拍， 1拍：“1 a， 2”的l是占1拍的3/4音長。 a是占1拍的1/4音長。 兩者合為1拍， 2的音長為1拍; “SQQ”中S為l拍， QQ各為半拍。 節拍如為4/4拍時， 節拍應為雙倍， 例如：“1 a， 2”的l其音長l變為1拍半， a為半拍， 兩者合為2拍， 2為2拍。 舞步非常簡單易學， 但是由一種節拍變換至另一種節拍是需要練習的。

握持

男士的左臂比標準舞稍微舉高一點;左手高度大約在男士耳朵的上方。 女士的左手放在男士的右肩膀， 在大多數的舞步裡， 雙方稍微分開。 較*近的握持通常是用於舞步的開始。

森巴舞基本動作

森巴舞的基本動作數為“1， 2”或是“1 a 2” 。 跳的時需稍具彈性微向下跳耀(bouncing)， 此乃森巴舞的特色。 此種具彈性的跳躍動作是由於重心移轉至腳部時， 膝蓋的彎曲和伸展而產生的。

舞步以 “1 a， 2”來數時， 膝蓋伸直是在數a的節拍， 下降動作是在數1和2的節拍。 常舞步的節拍是sQQ或是QQQQ， 沒有下降動作。

森巴舞腳步動作

每個前進舞步皆以腳底往前踏出， 隨即轉換為整個腳底著地， 只有Corta Jaca的舞步例外。 它的第一步是以腳跟來領導， 當舞步拍子數a時， 轉換為腳底。

引導

剛開始學習時， 森巴舞的引導是有些難度。 男士應切住使用雙臂去引導是有必要的， 通常以手臂拉緊開始引導。 女士在接收到男士的引導資訊之後， 手臂立即準備好拉緊回應， 當男土指示欲進行的舞步時， 手臂應放輕鬆。