毛曉彤舊照被爆光 減肥好比整容刀瘦臉效果快

毛曉彤舊照被爆光， 從大餅臉到瓜子臉， 減肥瘦身後的她臉蛋好比做了整容手術， 難怪說每一個胖子都是潛力股， 減肥後的你也能變女神！對比出道前的照片，

很多女明星外貌確實是改變了不少。 除了有化妝的技巧外， 還有就是一瘦變三樣！哪些減肥瘦臉方法比整容還有效果？大家千萬不能錯過！

減肥瘦臉法一、每天吹氣球

為什麼吹氣球可以瘦臉呢？因為在吹氣球的時候，

我們的嘴巴需要不停的呼氣和吐氣， 這個過程中其實就是鍛煉。 尤其是平時很少用的面部肌肉， 都能在這個時候好好運動一番。 最好的方法當然是找來一個氣球來試驗， 但如果沒有， 那就可以自己來模擬。 每天做至少四遍， 碎片化時間進行。

減肥瘦臉法二、吃東西多次咀嚼

每天都要吃東西， 不管吃什麼， 我們都能利用這個機會好好瘦臉。 口腔醫生會建議大家， 每一口食物要咀嚼至少15遍， 才能減輕胃部的消化壓力。 同時還能鍛煉口腔肌肉和面部肌肉， 一起一伏都是正在瘦臉減肥。

一胖毀所有！更何況是第一印象的面部輪廓。 瘦臉的重要性相信不用提醒， 也都知道這件事非常著急吧！上面提到的兩種瘦臉方法， 都要每天堅持做， 雖然需要的時間比較長， 但肯定能收穫效果！