減肥界有一種比較熱衷的減肥法， 就是粗鹽減肥法。 因為粗鹽可促進排汗， 幫助排出體內多餘的水分， 促進皮膚新陳代謝， 排出體內的廢物，
粗鹽熱敷能減肥嗎
能
粗鹽減肥法的原理其實就是根據粗鹽對人們身體具有發汗的作用， 可以幫助人們排出身體之上的一些多餘的水分， 並且還是可以更好的促進人們的肌膚新陳代謝， 排除人們身體上的廢物， 再加上粗鹽能夠幫助我們軟化污垢、補充我們身體上的鹽分和礦物質， 所以粗鹽不但可幫助減肥， 實現可以讓肌膚也變的更加的細緻粉嫩、緊繃。
粗鹽熱敷的方法
粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病，
1、選擇合適粗鹽：用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)， 最好是用大青鹽(海鹽)， 或者岩鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋裡炒熱， 裝進一個大布袋中。 此袋左右寬30多釐米， 上下寬20多釐米， 用粗棉布做(勿用化纖織品)， 縫死三面， 一面不縫， 好裝鹽， 不縫的一面留長一點， 好反折防鹽散出。
鹽剛出鍋時很燙， 可在袋下墊上毛巾， 不太燙時再撤走。 袋上要蓋些東西， 以防散熱太快。
3、將鹽袋平放在下腹部。 每次要敷半個小時到一個小時。 每天至少做一次， 堅持幾個月。 如果能另炒一袋鹽， 同時放在骶部(腰下方)， 效果更好。
粗鹽熱敷的好處
粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病。
1、粗鹽熱敷治療盆腔炎、附件炎主要的原理：粗鹽熱敷具有活血化淤， 加速血液迴圈， 加強局部抵抗力的作用。 粗鹽熱敷可以使身體局部皮膚溫度升高， 肌肉放鬆， 皮膚毛細血管擴張， 局部以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。
而且溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力， 促進機體各種物質的新陳代謝， 對各種炎症反應皆有良好療效。
2、另外粗鹽熱敷還可以促進腸道蠕動， 加快血液迴圈， 緩解組織粘連， 改善局部營養。
粗鹽熱敷的注意事項
用粗鹽熱敷，
1、月經期也可以採用粗鹽熱敷， 對痛經有一定的幫助。 不過如果月經量過多， 最好還是暫停使用。
2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的症狀， 並不能徹底根治， 所以粗鹽熱敷的同時， 需要進行輔助療效， 也要配合藥物治療， 才能起到更好的作用。
3、但是如果打算懷孕一定注意， 排卵期後有可能受孕， 如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形， 所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。
總結：看了以上的介紹我們知道了， 粗鹽熱敷不僅可以減肥， 還能治療女性痛經等問題， 痛經是一件很痛痛苦的事情， 如果有條件的話可以用粗鹽來試試哦。
