痘痘大多是由兩個原因引起的， 一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺， 另一個原因是， 體內激素分泌失衡，
不要用手擠壓痤瘡， 不用油脂類化妝品， 不隨便外用油膏， 否則會引起類固醇激互性痤瘡， 亦不要用溴、碘類藥物， 否則會引起疣狀丘疹， 起增殖性痤瘡。 要少吃脂肪和糖類食品， 少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物， 多吃水果和蔬菜， 防止便秘和消化不良， 這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
鐳射去除痘痘痘的優勢非常多， 首先它安全沒有副作用， 因為鐳射是具有選擇性的， 祛痘的時候只是對有痘痘區域的地方起作用， 並不會傷害其他周圍的皮膚組織。 還有它的治療時間非常短暫快速， 被稱為“速食美容”， 深受歡迎， 適合白領， 不影響工作和生活， 恢復快。
祛痘方法：
1、塗抹蜂蜜去痘。
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分， 不僅性質溫和、營養豐富， 還有抗菌作用。 在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠， 雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強， 但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。
2、敷胡蘿蔔面膜。
胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素， 經人體吸收能轉換成維生素A， 維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。
3、滴露消毒液祛痘。
滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。 對消除痤瘡桿菌是有一定作用的， 在洗澡水內放入少量滴露消毒液， 也可以防治前胸和後背的痘痘。
4、洗米水洗臉。
洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，
5、局部塗抹花露水治療痘痘。
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥， 因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬， 還具有一定的除菌、殺菌作用。
6、運動流汗治痘痘。
運動出汗可以幫助肌膚排毒， 汗水能帶出毛孔內汙物。 並且運動可以舒緩精神壓力， 抑制雄激素水準過高， 緩解肌膚過度出油。 對治療痘痘很有好處。
