尹正張藍心曝戀情， 這樣新奇的CP備受網友的關注。 因為尹正給人的感覺是風度翩翩公子， 而張藍心是女漢子。 但也許就是張藍心的大長腿，
1、不要蹺二郎腿
很多女性都會忽視的問題， 在蹺二郎腿的時候， 大腿間會擠壓， 導致肉肉外擴， 讓你的腿型變得更加難看。
2、走路拖拉
不要以為走路是一件小事， 它會影響我們整體的身材。 如果你總是習慣性的走路拖拉， 會導致腿部線條扭曲， 而且對脊椎的危害非常大。 養成挺直腰背走路的方式， 不要跨大步， 這樣才能進一步塑造你的腿型。
3、去游泳
游泳是全身塑形最好的方法， 因為在水中我們為了浮起來， 需要花費更大的力量。 而且流動的水紋又能起到按摩全身的作用， 對女人的身材曲線有很大的效果。 在拍打水面的時候， 又是減肥燃脂瘦腿的好方法！
4、按摩腿部
不管是運動後還是下班回家， 按摩腿部3-5分鐘， 就能得到舒服的放鬆， 而且有助於促進腿部血液迴圈， 幫助瘦腿美腿。
