張子萱產後首露面， 悠閒下午茶變身幸福小女人。 自從張子萱和陳赫一起後， 兩人的關注度從來沒有停過。 即使是生下女兒後，
我們都知道張子萱是模特出道， 在管理身材這方面是非常有方法！模特們平時吃的非常少， 但也不至於到絕食的地步， 畢竟身體健康才是最重要的。 其次， 一味的瘦身材並不好看， 反而會影響上鏡美。 所以不管是平面模特還是走秀模特， 她們都會有健身計畫。 從跑步到練器械， 總之是讓你的身材變得更加完美， 但不是“火柴人”。
1、每天一餐沙拉。 因為沙拉是經過搭配製作出來的， 裡面除了有低脂低熱量的蔬菜， 還有碳水化合物和澱粉。 只是要注意這些食材的比例， 以免超出每日熱量範圍。
2、每天兩種水果。 搭配不同的水果一起減肥， 也是健康的方式之一。 而且水果裡面含多種維生素、纖維素和果糖， 好吃又不怕長肉。
