昨天是女神節， 朱茵曬了一張素顏自拍照， 吸引不少網友圍觀。 天啊， 女神保養的也太好了吧， 46歲皮膚還能這麼緊致真是讓人羡慕。
多泡澡
朱茵說有空的時候她就會泡澡， 泡澡可以讓我們放鬆心情緩解疲勞， 還可以促進身體和面部的血液迴圈。 女人的皮膚跟血液有很大關係， 如果不通暢膚色就容易暗沉出現色斑， 泡澡可以改善這個問題。 泡澡的時候身體的皮膚也會打開， 一邊泡澡一邊敷面膜效果也很好哦。
保持好心態很重要
朱茵說年紀越大就應該保持好的心態， 如果整天鬱鬱寡歡， 會衰老的更加快。 當出現皺紋的時候不需要太過煩惱， 因為心情糟糕的話會讓我們的皮膚更加容易衰老。 保持好心情， 凡是看開一點， 這樣氣色也會紅潤很多。
堅持運動
運動並不是為了減肥， 而是保持身體健康， 身體健康才是最重要的！運動的好處真的很多， 經常運動的人不僅身體的毛病少， 而且皮膚也會比較緊致。 健身的朋友們應該都感受到了， 運動和不運動皮膚的差別是挺大的。
