草莓酸甜可口， 清新的味道讓每個女孩都無法抵擋。 而且， 草莓還是減肥食譜中最受青睞的一族。 如果你想減肥， 關於草莓的減肥瘦身食譜自然是不容錯過的。 可以一邊享受美食， 一邊享受減肥的樂趣， 不是一件很值得享受的事情麼？
糖水草莓的做法
1、草莓用淡鹽水泡半個小時。
2、洗淨摘蒂， 加白糖醃漬半個小時。
3、醃好的草莓連湯汁一起倒入鍋中， 加適量的水， 加冰糖。
4、大火煮開， 用勺撇去浮沫。
5、當草莓熟爛時關火。
6、放涼後放消毒過的容易中冰箱保存。
注意事項：
1、草莓要用鹽水泡完洗後後再摘蒂。
2、煮好的草莓會變白， 但在湯汁中泡一會， 就會變紅。
草莓蜂蜜優酪乳
食材
200g優酪乳、5個草莓、10g糖、5g蜂蜜。
做法
1、草莓洗淨控幹水分。
2、把草莓切成小塊。
3、上面撒上一些白糖醃制10分鐘。
4、加上優酪乳。
5、攪拌均勻。
6、在草莓優酪乳上面撒上蜂蜜即可。
草莓蛋奶布丁
食材
300ml全脂牛奶、3個雞蛋、三個草莓、30克白糖。
做法
1、雞蛋內放入白糖， 用筷子打散備用。 草莓洗淨， 切片備用。
2、牛奶緩緩倒入蛋液中， 可分多次倒入， 倒入時用筷子充分攪勻， 再倒第二次， 以此類推直到牛奶全部倒完3）攪好的牛奶雞蛋液用篩過濾兩次， 濾掉氣泡，
注意事項
1、慕斯蛋糕脫模辦法可用電吹風機沿蛋糕外網熱風吹兩分鐘。
2、果凍粉用60克熱水化開， 再加入60克冷水調勻， 待溫度降低到15度左右， 再倒入到蛋糕表面。
減肥瘦身食 譜有很多， 許多食 譜為了減少熱量， 食物少油無鹽味道如同嚼蠟。 關於草莓的減肥瘦身食譜就不一樣了， 它的味道很可口， 愛好美食和美體的MM終於可以一舉兩得了。
