正確地精油按摩 不同部位不同手法

芳香療法是精油按摩的最直接、最好的方法， 也是最有效的方法之一， 精油將會在最短的時間裡被肌膚吸收走， 而且經過按摩手法將會更好的鬆弛肌肉， 促進血液迴圈以及排毒的作用， 精油按摩的功效也發揮的更加顯著了。 精油分子一部分進入肌膚裡面， 一部分通過嗅覺進入我們的大腦裡面， 將會舒適、振奮。

臉部按摩精油都有什麼方法
我們洗臉之後， 先使用爽膚水， 使用化妝棉來塗抹爽膚水效果會更好的， 而且還會起到第二次清潔的作用， 然後塗上適合自己膚質的按摩精油就可以了， 按摩十分鐘， 幹性肌膚一天一次， 油性肌膚就一週一次， 每次按摩的時間不要太長了， 將會鬆弛、老化肌膚。

身體按摩精油的使用方法
雙手塗抹精油， 我們可以根據自己的身體需要來勾兌精油， 然後順著淋巴的方向來進行按摩， 可有效的促進淋巴系統的排毒效果， 而且還可以代寫廢物的排出， 增加自己的免疫系統工作。 除了背部按摩外， 還需要身體其他部位的按摩， 自己進行按摩的時候不要太在意按摩技巧怎麼樣了。

精油按摩力度要適中
按摩精油不要太大的力度， 只要力量適中就好了， 然後輕柔的、平穩的來進行按摩， 治療師也需要瞭解你的情況， 以及確定按摩方法， 按摩的時候不要太猛的利器了， 最好是輕柔的、平穩的。  

精油全身按摩用什麼精油好
如果你想要對全身進行精油按摩， 那麼就是選擇2-3種單方精油稀釋了以後， 在泡澡後我們選適量的精油來按摩全身， 可以有效的促進身體的排毒， 讓自己更輕鬆的放鬆一下， 以及解決自己壓力問題。 我們需要根據自己是幹性肌膚、油性肌膚、敏感肌膚、問題肌膚、一般肌膚來區別對待。
精油可是個好東東， 經過充分的按摩後進入細胞裡面， 然後進入血管裡面以及全身的組織之中， 精油的香氣也會對我們情緒有很大的影響的， 精油將會充分進入到我們的腦神經裡面， 通過呼吸會安撫我們的情緒， 讓大腦產生愉快的感覺， 精油的香氣也容易釋放情緒， 有助於舒緩全身壓力。