保養方法一、手部按摩效果絕佳
頸部作為被忽視護養的部位每天進行的工作是不小的， 頻繁的低頭抬頭和扭頭會使人的頸部滋生很多的皺紋， 因此可以採用以下的方法進行按摩。
第一步、將頭向一側歪一下， 將手掌部位併攏在一起， 之後從、耳朵的下面開始按摩， 向鎖骨位置依次的滑動， 此時的力度應該是溫柔的， 精神一定要放鬆， 如此反復進行三次之後再更換到另一側來按摩。
第二步、按摩後頸部位的穴位， 此時可以將雙手張開， 輕柔脊柱左右的穴位， 之後再將雙手以空心拳來握在一起， 輕輕的接觸到穴位之處進行按摩， 在按摩的時候力度一定要柔和， 不要拉傷皮膚。
第三步、將手掌攤開覆蓋住後頸部位的皮膚， 按照從上到下， 從前到後的順序輕輕按摩。
保養方法二、頸部面膜
女孩子習慣臉部做面膜就是要鎖住面部的水分， 延緩衰老的出現， 其實在頸部也需要有面膜的呵護。 雖然在頸部分泌出來的油脂相對於面部來說比較少， 但因為頸部會經常參與運動， 這些運動與衣服之間存在一定的摩擦， 這種摩擦必然會導致頸部出現皺紋。
同時在頸部存在條條皺紋與面部的皺紋一樣， 一旦出現是很難修復的， 作為女人一旦在頸部出現了皺紋的話就暴露了自己的真實年齡， 因此在頸部也是必須要進行保養的， 選擇合適的面膜貼在頸部對它進行水分和養分的補充， 就會是頸部的肌膚也變得細滑緊致了。
應該說只要我們在細節上關注到我們的頸部的肌膚，
