祛痘小妙招 快速消除痘痘不留痕

雖然青春痘不威脅人的生命， 但是會對容顏造成很嚴重的傷害。 那麼如何祛痘呢？下面小編就為你介紹祛痘小妙招， 幫助你快速消除痘痘。
一、平時多喝水 每天早上起來喝一杯開水， 有助於排除體內毒素， 如果再加一片檸檬會更好。 平時一天最少喝7-8杯水， 這樣有助於美容。 二、多攝取維他命C 在平時的飲食中， 多吃一些含有維他命c的食物， 有助於抑制黑色素， 預防黑斑的形成， 達到美白的效果。 像番茄、橙、檸檬等這些食物中都富含維他命c。
三、保證睡眠充足 人在睡覺的時候， 新陳代謝會加快， 因此充足的睡眠很重要。 睡眠充足會令皮膚變好， 一般最好的作息時間是晚上十時至淩晨二時。 四、儘量少吃味精 少吃帶有味精的食物， 因為人工添加的味精會加重內臟的負擔， 造成黑色素的沉澱。 因此， 平時應當吃一些清淡的食物。 祛痘印面膜
mm可以自己製作祛痘印面膜。 將苦瓜和豆腐一起放進去攪碎機， 然後將打碎的塗在臉上， 等到完全幹透後再用清水洗乾淨即可。 堅持一周， 你就可以看到光滑的皮膚了。