如何防曬 獨門防曬秘笈

又到了與紫外線抗爭的季節了， 為了保持淨白的膚色， 在夏季我們如何防曬呢？下面小編就為你介紹防曬秘笈， 幫你做足防曬功課。
一、使用優質的防曬產品 夏季防曬要選用優秀的防曬產品， 最好選擇具有防水作用的， 還能過濾長坡紫外線的。 二、出門前30分鐘塗抹防曬產品 一般的防曬產品只有在觸膚30分鐘後， 才會發揮防曬功能。 因此， 外出前30分鐘就應該塗抹防曬霜。
三、防曬產品用量足 在使用防曬產品的時候， 用量一定要足。 如果量不夠， 就達不到防曬的效果。 一般半張臉只需要胡豆大小用量即可。 最好兩個小時補擦一次。 四、不忽視脆弱部位 耳朵後面、頸部都是容易忽視的部位， 而且最容易長曬斑， 因此不容忽視， 還要加強防曬。 日光浴4個小時會曬黑嗎？ 答案是不會， 是你在使用防曬產品的前提下。 如果皮膚曬黑， 想要美白就很難了。 因此， 要注意保護肌膚不被曬黑， 及早預防。
游泳時需要塗抹防曬霜嗎？ 水中的紫外線較強， 因此在游泳的時候也要塗抹防曬霜， 不要以為呆在水下就沒事了。 另外， 在划船的時候儘量穿不暴露肌膚的衣服， 防止曬黑曬傷。 在日常生活中， 要多吃一些具有防曬功能的蔬菜。 胡蘿蔔、番茄和紅辣椒中都含有防曬成分， 可以保護肌膚細胞， 從內部預防防曬。 還能給肌膚補充營養。