第一招:重點呵護眼睛
都說女性面部的衰老最明顯的地方就是眼睛, 所以說我們對於眼睛的呵護十分重要。 作為女性, 對眼睛的護理, 從以下幾個方面做起:
首先, 要定時休息。 如每看書或使用電腦不超過2小時, 中途一定要休息10~15分鐘, 此時可遠眺窗外景觀, 或者看看遠處的天空, 都對眼睛有休息效果。 其次, 注意滋潤眼睛, 多眨眼。 當看著電腦時, 最好保持15至20度的下視角, 這樣有助於減少眼球暴露的面積, 可以減少眼部水分的流失。 在休息的時候, 多喝開水, 可以補充眼睛的水分。
第二招:消除法令紋
皮膚組織老化, 就會造成法令紋, 更為嚴重的是造成肌膚表面凹陷的現象。 女性的臉上有明顯的法令紋, 看起來顯得較為老態、而且嚴肅, 沒有平易近人的感覺。
要想消除法令紋, 可以嘗試一下方法:每天可做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。 每個動作連續做5遍, 每天做4次。 沒有什麼是一步登天的, 這個方法必須要持續30天以上, 你就能看見法令紋慢慢地從臉蛋上消失。
第三招:正確按摩面部
以手摩面可以加強面部肌肉運動,
按摩面部方法很簡單:每日起床時, 面向正南坐, 閉目凝神片刻。 然後, 兩手掌相互摩擦, 令其發熱, 將兩手掌豎著, 並排貼著額頭中部,
第四招:嚴防成人痘
青春期的時候有的女性容易長痘, 但成年後臉上依然痘痘不斷, 那就有問題了!一般來說, 成人痘都是因壓力過大、荷爾蒙不平衡、面部細菌感染、煙酒頻繁而導致的。
首先,每晚洗臉不少於兩步——卸妝和潔面;其次,要選擇溫和的潔面產品;然後,每週用一次清潔型面膜清理毛孔、去角質;最後,你可以使用專為成人皮膚設計的痘痘護理產品補充水分。
首先,每晚洗臉不少於兩步——卸妝和潔面;其次,要選擇溫和的潔面產品;然後,每週用一次清潔型面膜清理毛孔、去角質;最後,你可以使用專為成人皮膚設計的痘痘護理產品補充水分。