多喝水會保濕？ 全面補水大全趕走乾燥肌

“每天8杯水”真的能讓肌膚水嫩白皙嗎？其實每天8杯水， 能夠調節身體新陳代謝， 並不能為肌膚補充水分！女性皮膚乾燥， 不僅僅是因為缺水這麼簡單， 那麼究竟皮膚缺水的原因是什麼呢？小編總結了一些原因， 希望對皮膚缺水的女性有一定的幫助吧。
皮膚裡添加太多的水分一定是好事嗎？

如果你想要皮膚裡面有更多的水分， 那麼你就把自己泡在浴缸裡， 希望皮膚可以吸收更多的水分， 這樣真的對皮膚好嗎？現在小編來告訴你：這樣做會破壞皮膚的保護層， 讓維持皮膚細胞正常運作的細胞間質瓦解。 皮膚乾燥的主要問題是， 細胞間質受到損害， 而那些粗糙、不平滑和脫皮的細胞表面讓皮膚水分更容易喪失。 給肌膚補充水分並不能只讓水分停留在皮膚裡， 只有讓皮膚的保護層達到到正常狀態才有補水的效果。
關於喝水跟皮膚乾燥的關係

如果每天喝8杯水， 就可以解決皮膚乾燥的問題， 那麼世界上就沒有幹性皮膚的人了， 而且護膚品中的保濕產品也銷售不出去了。 想要補充身體裡的水分是件好事， 但是喝太多帶給你的最終結果只會是讓你不停地跑廁所。 雖然身體缺水的時候， 皮膚看起來會比較粗糙， 但是抽煙或是酗酒過度也讓我們的皮膚變得糟糕。 那麼大家可以看出， 皮膚乾燥的起因和治療方法不是補充水分這麼簡單。
補水保濕的方法：
使用防曬：使用防曬是為了避免日光造成皮膚損傷， 即使是不強烈的陽光也會給皮膚造成傷害， 而受到損傷的皮膚就會漸漸失去保水能力， 漸漸變得粗糙不堪。

使用保濕產品：一般的保濕產品都富含抗氧化劑、保水劑和消炎成份。 如果皮膚十分乾燥， 你應該選用含有脂類如卵磷脂、膽固醇、甘油、甘油酯和植物油的保濕產品。

避免使用肥皂：每次使用了肥皂， 都會覺得自己的臉部皮膚變得十分乾燥。 在洗臉的時候也不要過度摩擦皮膚， 這樣只會損害肌膚。

使用加濕器：肌膚缺水不僅與氣候因素有關，更與自己所處的環境有關。如果家庭的環境十分乾燥，那就在家中買一個加濕器，可以給全家人的肌膚補補水。

使用加濕器：肌膚缺水不僅與氣候因素有關，更與自己所處的環境有關。如果家庭的環境十分乾燥，那就在家中買一個加濕器，可以給全家人的肌膚補補水。