認清防曬霜防曬指數 精心呵護健康肌膚

很多人都以為防曬指數越高， 阻隔紫外線的功能就越強， 那麼是不是這樣的呢？防曬霜防曬指數又是什麼呢？下麵小編教你認清防曬霜防曬指數， 精心呵護健康肌膚。
一、防曬霜防曬指數 防曬霜防曬指數， 就是防曬霜能夠抵抗紫外線能力的高低， 即每個防曬產品都會標注的SPF值。 那是不是SPF值越高， 保護肌膚的能力就越強呢？其實不是。 專家指出， SPF15和SPF30的產品， 保護能力分別為93%、97%。 區別並不是很大。 而且SPF值越高， 肌膚的通透性就會越差， 皮膚容易造成損傷。 因此mm可以根據氣候狀況和膚質來決定來選擇SPF值。

對於正常的膚質， 可以選擇SPF值8-12的防曬產品；對於光敏感的肌膚則適合選擇SPF值12-20的防曬產品。 而上班族只有在上班下班的途中才會接觸到日光， 因此只要選擇SPF15就足夠了。 如果你是在海灘游泳， 長時間曝曬在陽光之下， 選擇的防曬霜SPF值要在30以上， 而且還要選擇能防水的。 二、防曬指數PA 防曬指數PA共有三個等級， 用“+”號來表示防禦的強度。 三個等級分別為PA+、PA++、PA+++。 “+”號越多， 說明防禦UVA強度就越強， 越能夠即時深入肌膚底層， 保護彈性纖維， 不被紫外線損害， 防止皮膚老化。 如何更好的發揮防曬霜的功能？
要想發揮防曬霜的功能， 一定要注意時間和頻率。 在你出門前的15分鐘要塗好防曬霜， 給防曬霜充足的時間滲透肌膚， 這樣才能高效阻隔紫外線。 如果你是去沙灘或者紫外線較強的地方， 一定要在30分鐘前塗抹。 並且每次間隔2-3個小時塗一次， 這樣就能長時間抵禦紫外線， 更好的保護肌膚了。 防曬霜上印有的SPF代表的是防曬的時長， 一般1SPF大約等於15分鐘。 Mm也可以根據自己的情況不間斷的塗抹防曬霜。