薰衣草精油的功效 常見的6種用途

如今精油的種類有很多， 其中最受歡迎的要數薰衣草了。 雖然薰衣草受到了眾多女性的青睞， 但是還有不少的mm不清楚薰衣草的功效。 今天小編就為大家介紹薰衣草精油的功效， 讓你有所瞭解。
薰衣草精油的功效 1.薰衣草精油具有祛斑美白， 清熱解毒的作用， 可以淨化肌膚。 2.有一股清香可以舒緩心情， 緩解身心疲憊， 安撫心緒。 3.可以改善睡眠， 有利於降低高血壓。 4.可以改善肌肉疲勞， 緩解扭傷和痙攣。 5.對於一些小的皮膚病， 比如粉刺、刀傷， 可以起到輔助作用。 6.可以護髮。 塗抹在梳子上梳頭， 能改善頭皮問題。 薰衣草精油怎麼用？ 薰衣草精油有6種用途， 主要有塗抹、吸入、蒸熏、泡腳、按摩、熱敷。 塗抹：把薰衣草精油稀釋之後， 直接塗抹在臉上， 可以祛痘消炎。 吸入：在臉盆裡準備適量的水， 加入薰衣草精油， 用口鼻呼吸5-10分鐘即可。 這樣可以舒緩壓力。 蒸熏：把精油滴入香薰爐裡， 然後點燃香薰， 這樣精油就會釋放出來。 有助於睡眠。 泡腳：在洗腳水裡滴入精油， 泡腳30分鐘左右， 這樣可以讓身心放鬆。
按摩：基礎油和薰衣草精油稀釋， 塗抹在需要按摩的地方， 可以排除毒素， 令膚色健康。 熱敷：洗臉水裡加入精油， 用毛巾浸濕。 擰半幹敷在臉上。 然後用雙手輕輕的按壓毛巾， 促進肌膚吸收。 重複敷臉5-10次即可。 這樣做可以鎮靜肌膚， 排毒， 緩解疼痛。