皮膚變黑的四大誘因，你中槍了嗎

從寒冷的冬季到溫暖的春季， 每一個女孩子都在盡自己最大的努力完成瘦身的任務。 這樣做就是為了在夏季來臨的時候將自己的肌膚完美地再現在人們的面前。 但是在熾熱的夏季真正來臨的時候， 強烈的陽光也會導致人體的肌膚變黑， 讓我們來總結一下， 到底是那些誘因導致肌膚的變黑呢？

皮膚變黑的四大誘因
誘因一、失調的內分泌使皮膚變黑
在都市中生活居住的人們必然要受到很多來自精神上的壓力， 這樣造成的後果就是會出現一種心理上的疾病， 而人們長期在這種疾病的困擾下， 人體內部的內分泌必然會產生失調， 因為內分泌失調及氣血不足的原因導致的面色必然會受到損傷， 長期持續下去顯現在人體表面的肌膚問題就是導致人的膚色變黑或者出現黃褐斑。 出現以上問題的時候可以每天適當地在臉上做些肌膚按摩， 這樣按摩帶來的效果就會促進面部的血管脈絡得到最好的滋生， 血液的迴圈加速也可以促進祛斑效果的進行。 此外當發現自己的肌膚出現斑點的時候， 可以從飲食上進行調理， 多吃一些粗糧對身體的調理是非常有好處的。 自然愉快的心情是最不可少的， 只要在確保心情愉快的情況下儘量的釋放自己的壓力， 就會在很大程度上完成祛斑的目的了。

誘因二、環境壓力過大導致黑色素沉積
在我們生存的空間中， 大量的紫外線和高強度的空氣污染， 使得我們的皮膚每天都在接受嚴峻的考驗， 皮膚在這樣的充滿傷害的環境下生存， 必然會出現新陳代謝緩慢的肌膚狀況， 從而導致了一些身體內部的黑色素不能完全的排出體外， 而正是這些留在身體內的黑色素導致面部出現了一些黑斑。 面對這種現象需要時刻注意肌膚的防曬， 一旦肌膚表面出現了角質之後， 就要及時選擇最合適的護膚品來去除面部的老化的角質。

誘因三、飲食不合理造成黑色素沉積
一些人的飲食缺乏必要的規律性， 也不能及時的攝入維生素， 因此在出現營養缺乏的時候就會產生色斑。 此時每天多攝入營養物質就是非常必要的功課了。

誘因四、皮膚疾病導致的黑色素沉積
一旦皮膚遭遇了炎症， 就會在面部留下暗記， 久而久之也會使皮膚變黑。