28天是肌膚自身新陳代謝的一個週期， 所以皮膚的修復療程也需要28天時間， 不能急於求成使用刺激性美白淡斑產品導致脆弱的肌膚更加雪上加霜。
第一周：制定計劃
曬後修復， 開啟肌膚吸收通道
不要以為只有紅腫、脫皮的肌膚才算是曬傷， 其實只要肌膚經受日曬都會多多少少受到不同程度的傷害， 因此， 在第一周內要從曬後肌膚的額舒緩、鎮靜和保濕來左手， 將日曬帶給肌膚的傷害降到最低。
鎮靜舒緩 安撫曬傷
針對容易被曬紅的肌膚最簡易的方法就是隨身攜帶一瓶含有天然溫泉水、植物成分的舒緩噴霧， 即使降低肌膚的表面溫度， 由於紫外線對於肌膚內部的傷害可以持續48小時， 因此曬後肌膚修復要特別注意降低肌膚發炎的機會， 儘快把握這段時間將讓肌膚恢復穩定的狀態。 、可以在肌膚狀態逐漸穩定， 不再有表面的紅熱現象時使用一些含有光解酶成分美容產品來説明肌膚的自我修復，
去除角質 開啟肌膚吸收通道
肌膚一旦受到紫外線刺激角質層會增加以用來抵禦外界的刺激， 令好的保養成分無法吸收至肌膚底層， 此時， 只有溫和的去角質後才能幫助打開肌膚的吸收通道，
潔淨爽膚， 還原通透純淨肌
除了去除角質外， 每日的肌膚清潔也非常重要， 洗淨力強又溫和不緊繃是日曬後選擇介面產品的不二標準，
第二周：溫和調理 告別暗沉
膚色暗沉是夏季後肌膚最常見的症狀， 一般情況下， 造成膚色不均除了是紫外線在作怪外， 還有皮膚乾燥、代謝不佳而導致，因此修復功課的重點就在於通過提升肌膚代謝來改善粗糙不均，配合美白、保濕令膚色變得勻淨。
滲透保養，解救無力肌
夏末秋初，肌膚吸收力也在下降。除了選擇有效的保濕和修復產品外，還要動腦筋想想辦法來提升肌膚吸收力。如果有因為乾燥而導致皮膚變幹的情況，建議在潔面後使用能夠打開肌膚吸收通道的肌底液。
溫和美白 均勻白淨
吸收力提升之後，可以進行一些美白淡斑等功能性的保養。在這一周內，建議選擇成分溫和不刺激的美白保濕精華，其中的美白成分濃度不宜過高，以安全為主，尤其是針對敏感肌膚，不如挑選專門為敏感肌膚設計的美白保濕產品。
第三周：淡斑去痘 重現無瑕肌
夏日最頭疼的莫過於斑點，在經過了前兩周溫和有效的水潤護理後，肌膚狀態已經開始逐漸恢復，在這周內一些強力的誒白淡斑產品成為首選，如果還有痘痘、粉刺問題，則可以在這周內一併解決，全面掃清肌膚瑕疵。
全天候無死角美白
要想做到真正意義上的有效美白，抑制黑色素生成就要在不同階段對其進行抑制，如果當表層的色素沉澱還為真正形成色斑時能夠有效抑制就能避免深層斑點的生成。日間可以使用強調兼具抗氧化功效的美白日霜，隔絕紫外線和外界污染，夜間配合使用黑色素抑制成分與活性褪黑成分美白精華幫助鎮定活躍的黑色素母細胞。
全方位解決惱人痘痘肌
夏季高溫濕熱的氣候，厚重的底妝，再機上油膩和出汗都會讓肌膚呼吸不暢、痘痘、粉刺都找上門，針對痘痘問題，一定要找到原因才行。
保養不當型：夏日如果選擇厚重的、油性成分過高的保養產品，毛孔會被油脂堵住無法呼吸，一些致痘成分也就會乘機出來製造麻煩，只有質地輕薄、清爽的產品才最適合。
毛孔堵塞型：夏季肌膚油脂分泌旺盛，一不小心就會堵住毛孔，導致粉刺和痘痘生成，要想保證肌膚清透暢通，除了控油之外，不妨清理老肥角質來保證毛孔順暢呼吸，時刻保持乾淨不堵塞。
第四周：擊退深層色斑，淡化皺紋
日曬和氧化不僅會令色斑生成，而且還會讓皮膚的毛孔變得粗大、嚴重時還會導致肌膚彈性纖維斷裂，令肌膚鬆弛、失去彈性，出現皺紋。這一周內，你需要集中對抗這些顯老的細節，改善因夏日造成的肌膚鬆弛細紋，讓肌膚灰度緊實與彈性。
肌底保養 提升抗老進程
肌底液對於愛美女士們都不會陌生，如何將它聰明的實用可是幫助減齡的關鍵。在護膚的第一步增添肌膚精華的步驟，不僅能開啟細胞活力，將膚質調理到最佳的狀態，還能讓接下來的抗老保濕效果加倍。建議在使用面部肌底液時選擇一款專門針對眼部的肌底精華。
抗老緊實 鎖住膠原蛋白
日曬造成的光老化傷害嫉妒膠原蛋白和彈力蛋白提早受損，阻礙肌膚健康細胞的代謝，造型膚色不均，護膚總店在於使用含有抗氧化橄欖精華、絲蛋白等成分抗老產品説明對抗日光傷害，配合高濃度透明直爽和抗老緊實面霜可以改善面部輪廓。
還有皮膚乾燥、代謝不佳而導致，因此修復功課的重點就在於通過提升肌膚代謝來改善粗糙不均，配合美白、保濕令膚色變得勻淨。
滲透保養，解救無力肌
夏末秋初，肌膚吸收力也在下降。除了選擇有效的保濕和修復產品外，還要動腦筋想想辦法來提升肌膚吸收力。如果有因為乾燥而導致皮膚變幹的情況，建議在潔面後使用能夠打開肌膚吸收通道的肌底液。
溫和美白 均勻白淨
吸收力提升之後，可以進行一些美白淡斑等功能性的保養。在這一周內，建議選擇成分溫和不刺激的美白保濕精華，其中的美白成分濃度不宜過高，以安全為主，尤其是針對敏感肌膚，不如挑選專門為敏感肌膚設計的美白保濕產品。
第三周：淡斑去痘 重現無瑕肌
夏日最頭疼的莫過於斑點，在經過了前兩周溫和有效的水潤護理後，肌膚狀態已經開始逐漸恢復，在這周內一些強力的誒白淡斑產品成為首選，如果還有痘痘、粉刺問題，則可以在這周內一併解決，全面掃清肌膚瑕疵。
全天候無死角美白
要想做到真正意義上的有效美白，抑制黑色素生成就要在不同階段對其進行抑制，如果當表層的色素沉澱還為真正形成色斑時能夠有效抑制就能避免深層斑點的生成。日間可以使用強調兼具抗氧化功效的美白日霜，隔絕紫外線和外界污染，夜間配合使用黑色素抑制成分與活性褪黑成分美白精華幫助鎮定活躍的黑色素母細胞。
全方位解決惱人痘痘肌
夏季高溫濕熱的氣候，厚重的底妝，再機上油膩和出汗都會讓肌膚呼吸不暢、痘痘、粉刺都找上門，針對痘痘問題，一定要找到原因才行。
保養不當型：夏日如果選擇厚重的、油性成分過高的保養產品，毛孔會被油脂堵住無法呼吸，一些致痘成分也就會乘機出來製造麻煩，只有質地輕薄、清爽的產品才最適合。
毛孔堵塞型：夏季肌膚油脂分泌旺盛，一不小心就會堵住毛孔，導致粉刺和痘痘生成，要想保證肌膚清透暢通，除了控油之外，不妨清理老肥角質來保證毛孔順暢呼吸，時刻保持乾淨不堵塞。
第四周：擊退深層色斑，淡化皺紋
日曬和氧化不僅會令色斑生成，而且還會讓皮膚的毛孔變得粗大、嚴重時還會導致肌膚彈性纖維斷裂，令肌膚鬆弛、失去彈性，出現皺紋。這一周內，你需要集中對抗這些顯老的細節，改善因夏日造成的肌膚鬆弛細紋，讓肌膚灰度緊實與彈性。
肌底保養 提升抗老進程
肌底液對於愛美女士們都不會陌生，如何將它聰明的實用可是幫助減齡的關鍵。在護膚的第一步增添肌膚精華的步驟，不僅能開啟細胞活力，將膚質調理到最佳的狀態，還能讓接下來的抗老保濕效果加倍。建議在使用面部肌底液時選擇一款專門針對眼部的肌底精華。
抗老緊實 鎖住膠原蛋白
日曬造成的光老化傷害嫉妒膠原蛋白和彈力蛋白提早受損，阻礙肌膚健康細胞的代謝，造型膚色不均，護膚總店在於使用含有抗氧化橄欖精華、絲蛋白等成分抗老產品説明對抗日光傷害，配合高濃度透明直爽和抗老緊實面霜可以改善面部輪廓。
