日復一日、年復一年的護膚始終見不到根本的氣色， 嘗試完所有的新鮮護膚方法， 效果依然差強人意， 這個秋季不如停下盲目追逐的腳步， 從中華古老哲學中找尋獲 得美麗的秘密。 這些傳承了幾百年甚至上千年的古代智慧穿越至今依舊閃耀著睿智的光芒， 並啟發現代護膚走向更自然、更追根溯源的養膚道路， 實現變美的根本目 的。
清晨煥膚術 喚醒沉睡肌
一日之際在於晨， 造成身體剛剛服輸， 是肌膚之氣的上升期， 氧氣隨之升騰， 將肌膚從沉睡中僥倖， 只需要三個步驟。
1、早晚洗臉大不同
首先， 早上洗臉的和水溫要比晚上低些， 最好選擇20度左右的溫水， 既可以刺激交感神經， 提神醒腦膚有可以讓肌膚毛孔得到有效的收斂。 在潔面產品的選擇上應該選擇更加溫和滋潤， 最好是帶有植物成分的泡沫狀洗面品， 這樣才不至於帶走肌膚過多地額水分， 將肌膚的陽氣帶走。
2、按摩為肌膚打氣
由於晨間的氣運處於上升階段， 可以使用多效合一的精華， 用化妝棉輕輕按壓塗抹在肌膚上， 並用食指和中指從顴骨下方自上而下的按摩， 提升面部輪廓的同時還能幫助精華完全吸收， 讓肌膚看起來更加飽滿有精神。
3、雙眸緊致靠消腫
浮腫屬於肌體陰陽不調的表像， 習慣與晚睡的現代人很多都有第二天眼部浮腫的困擾， 在塗抹眼部產品之前， 晚間將金屬湯匙放在制冰格， 早上取出後輕輕按壓在眼部， 即時醒腦， 再配合眼部產品提升雙眸。
午間修顏術 填充肌膚保護層
從清晨開始， 氧氣一路攀升， 在午間達到最巔峰， 這個時段也是人體陽氣最容易外泄的時刻， 為了保住肌膚的好狀態， 你需要為肌膚填充保護層。
1、補水噴霧為肌膚加餐
由於陽氣開始下沉， 臉色也會看起來黯淡沒有光澤， 用溫潤的補水噴霧給肌膚加餐， 水分滲透的同時還能喚醒肌膚精神。 隨後可以輕拉耳根， 按壓頸後勞累，緩解積累的疲勞。
2、輕薄眼膜趕走疲倦感
如果你給人疲倦的感覺，問題一定出在眼部肌膚，如果能在午間休息的時間快速給雙眼敷上眼膜，或者用滾珠眼霜按摩眼周肌膚，就能掃除眼周幹紋，再加上點按式輕輕按摩，用飛揚神采迎接下午的工作。
3、防曬預防陽氣淤滯
在陰陽平衡的理論中，並不是陽氣越充足就越好，陽氣過旺會導致體溫失調，引發體熱不均的不適感，防曬的意義在於防曬霜能為皮膚抵擋進入外界不必要的陽氣，隔絕外界環境對於皮膚的傷害，為肌膚平衡提供保護罩。
晚間益氣術 尋求完美平衡
就像萬物在夜晚都會歸於沉寂、人體的陰氣也會到一定程度而積累下疲態，雖然經過一天疲累，肌膚處在最糟的狀態，對於護膚工作來說，卻是關鍵點額修復和補充期。
1、卸載肌膚重擔
夜晚皮膚的屏障功能相對減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入入，因此在任何護理之前一定要將皮膚徹底的清潔乾淨，洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面乳清潔整個面部。
2、補充益氣的集中修護
疲累了一天的肌膚，在晚上做一個含有中草藥成分的補水面膜，可以給肌膚補充正能量，同時起到很好的鎮靜作用。對緩解肌膚紅血絲、減輕暗沉都有非常好的作用，在敷面膜前，建議可以先在臉上拍上一些化妝水，先打通肌膚的毛孔吸收通道，也能夠讓肌膚更服帖貼合臉周。
3、精華晚霜修復氣
敷晚面膜後，用質地較厚的乳酸鞏固肌膚的修復力，在塗抹時，用掌心按壓在頸部兩側，用掌心的溫度加速乳液精華吸收，將掌心從鼻翼兩側朝臉頰兩側畫弧線上提按摩法，可以讓肌膚更好的對抗地心引力。
按壓頸後勞累，緩解積累的疲勞。
2、輕薄眼膜趕走疲倦感
如果你給人疲倦的感覺，問題一定出在眼部肌膚，如果能在午間休息的時間快速給雙眼敷上眼膜，或者用滾珠眼霜按摩眼周肌膚，就能掃除眼周幹紋，再加上點按式輕輕按摩，用飛揚神采迎接下午的工作。
3、防曬預防陽氣淤滯
在陰陽平衡的理論中，並不是陽氣越充足就越好，陽氣過旺會導致體溫失調，引發體熱不均的不適感，防曬的意義在於防曬霜能為皮膚抵擋進入外界不必要的陽氣，隔絕外界環境對於皮膚的傷害，為肌膚平衡提供保護罩。
晚間益氣術 尋求完美平衡
就像萬物在夜晚都會歸於沉寂、人體的陰氣也會到一定程度而積累下疲態，雖然經過一天疲累，肌膚處在最糟的狀態，對於護膚工作來說，卻是關鍵點額修復和補充期。
1、卸載肌膚重擔
夜晚皮膚的屏障功能相對減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入入，因此在任何護理之前一定要將皮膚徹底的清潔乾淨，洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面乳清潔整個面部。
2、補充益氣的集中修護
疲累了一天的肌膚，在晚上做一個含有中草藥成分的補水面膜，可以給肌膚補充正能量，同時起到很好的鎮靜作用。對緩解肌膚紅血絲、減輕暗沉都有非常好的作用，在敷面膜前，建議可以先在臉上拍上一些化妝水，先打通肌膚的毛孔吸收通道，也能夠讓肌膚更服帖貼合臉周。
3、精華晚霜修復氣
敷晚面膜後，用質地較厚的乳酸鞏固肌膚的修復力，在塗抹時，用掌心按壓在頸部兩側，用掌心的溫度加速乳液精華吸收，將掌心從鼻翼兩側朝臉頰兩側畫弧線上提按摩法，可以讓肌膚更好的對抗地心引力。
