利用睡眠來修護
經過一夜睡眠後， 次日清晨會發現肌膚時如此的“煥然一新”!肌膚在夜晚時光做了不少美麗秘事。 每天忙忙碌碌一整天， 我們不僅困頓而且還有一些隱形傷害， 輻射、灰塵等等， 如果不及時解決， 很容易覆蓋肌膚產生不可估量危險。 夜晚也是自由基活躍時刻， 破壞我們嬌嫩的肌膚， 如果你不解決就入睡， 那麼這些自由基將會達到頂峰。
對抗肌膚毒素在夜晚比白天更關鍵， 夜晚肌膚溫度要升高0.5度左右， 毛孔處於打開狀態， 為的是激發肌膚細胞吸收營養、加速新陳代謝， 第二天才會活力滿滿。 不論在白天肌膚受到了何種刺激， 都要在晚上被消除、弱化， 夜晚睡眠會給肌膚帶去自然健康狀態， 好睡眠打造好幾副。
“好睡眠”成了OL們的奢侈品
如果你每天都能夠保證8小時的睡眠， 甚至更多， 每天在23點之前入睡， 自然肌膚好好。 好睡眠對美容的作用相信很多女性都深諳其道。 而現代白領MM們由於工作、娛樂， 犧牲了不少睡眠時間。 經常熬夜加班、夜店， 不累到疲倦不入睡， 長期以往好幾副還會找到你嘛？
不要讓我們的美麗打折
很久以前就對睡眠品質與美容的關係進行過研究， 揭示了睡眠重要性。 如果長期睡眠不足、缺乏睡眠， 肌膚會有細紋、色素沉澱、膚色不均、暗沉、下垂等衰老問題， 跟同齡人比你更容易憔悴、老態。 一旦肌膚過度疲勞狀態， 想要恢復都難了， 我們的美麗從何談起？
充分發揮“睡眠修護力”作用
利用睡眠來修復肌膚， 這是獲得美麗的關鍵之一， 當肌膚受損毫無修復效果， 那麼一定是你的睡眠出現問題。 睡眠品質也很重要， 如果你經常失眠、經常熬夜、睡眠淺等等您的肌膚問題很令人擔憂啊， 肌膚狀態說不定已經到了糟糕不已的地步， 衰老情況當然明顯加劇。
別以為自己的肌膚還很年輕
別仗著自己年輕就可無所顧忌，肌膚問題是不容敷衍的，美麗是我們自己的，不論你是天生麗質還是後天培養，我們都要秉承享樂主義，多給自己點休息時間吧。正確認識利用睡眠修復力，才能讓肌膚走美麗之路，認識睡眠的修復力讓美麗繼續下去。給肌膚一夜安眠的好享受！
別以為自己的肌膚還很年輕
別仗著自己年輕就可無所顧忌，肌膚問題是不容敷衍的，美麗是我們自己的，不論你是天生麗質還是後天培養，我們都要秉承享樂主義，多給自己點休息時間吧。正確認識利用睡眠修復力，才能讓肌膚走美麗之路，認識睡眠的修復力讓美麗繼續下去。給肌膚一夜安眠的好享受！
