當整個城市籠罩在霧霾下， 我們的肌膚根本透不過氣來， 霧霾是很嚴重的空氣污染。 通常， 空氣污染源於空氣重所含的污染物， 主要有細小顆粒和化學氣體組成， 而汽車尾氣也是造成這一現象原因之一。 而城市建設也會引起很多的粉塵， 空氣污染不容小視， 它對皮膚的傷害是直接性的， 在你不知不覺中就在你的臉上積累了很多的髒東西， 如果清潔不到位， 那麼你的皮膚角質層就會受創。
皮膚健康與空氣污染的關係
很多人對空氣污染的擔心油然而生， 醫學研究表明， 空氣污染會導致引發很多疾病， 如心血管健康和呼吸道健康， 所以在霧霾天氣， 建議大家還是選擇儘量帶上口罩。 除了這些常見的疾病以外， 對於特殊人群， 類似孕婦這種人群的話， 更要小心謹慎， 空氣污染直接導致為出生胎兒的發育健康，
而對我們的皮膚後產生嚴重刺激。 宏觀學上來說， 空氣污染會使我們的肌膚表層受創， 損害肌膚天然水由屏障。 圍觀學上來說， 空氣污染會讓我們的皮膚DNA損傷， 簡單來說就是會讓我們的肌膚發炎冒痘痘。
空氣污染的盾牌
抵抗空氣污染的辦法有很多， 例如戴口罩是最簡單的一種瞞不過有效程度因人而異，
雖然不能百分之百的隔離， 可是至少可以隔離百分之五十以上的粉塵髒東西。 如果我們不選擇空氣污染的盾牌的話， 我們的肌膚就會積累出很多日復一日的髒東西從而導致發炎， 所以在隔離的同時也要注意清潔。
螢幕污染與肌膚健康
現代人已經幾乎離不開電子產品了， 手機， 平板電腦等等科技產品， 如果長時間對螢幕的話， 不但眼睛會受傷害， 肌膚也會因輻射而加速變老。 可是我們在現在的時代沒有高科技數碼產品是不可能的， 所以我們只能和螢幕也進行對抗， 很多人都會出現亞健康的狀態， 著幾乎是現代白領行業的通病。
螢幕的污染不僅對皮膚，眼睛會造成傷害，而且對於人體的肩，頸都會構成傷害。如果我悶悶不能避免天然的空氣污染，那麼我們也不許要好好保護皮膚，與螢幕污染做鬥爭，臨睡前玩手機玩電腦是大忌，光的輻射對眼球的傷害會直接影響腦部運作。
螢幕的污染不僅對皮膚，眼睛會造成傷害，而且對於人體的肩，頸都會構成傷害。如果我悶悶不能避免天然的空氣污染，那麼我們也不許要好好保護皮膚，與螢幕污染做鬥爭，臨睡前玩手機玩電腦是大忌，光的輻射對眼球的傷害會直接影響腦部運作。
