聽從中醫的建議解決眼部問題

眼部肌膚最脆弱也最敏感， 都知道眼部肌膚是最薄弱的部位， 任何季節都要注意對眼部保濕， 在夏季空調房間中乾燥， 紫外線強烈， 這個時候更要更好保護眼部。  

老中醫建議：
1.不論一年四季， 任何時刻眼部保濕都重要， 眼部周圍肌膚可通過眼霜進行日常呵護。
2.另外還要注意眼球的保濕， 選擇不含防腐劑的眼藥水， 可有效沖洗、潤滑眼球， 避免眼部乾澀。

3.夏季為了阻擋紫外線最好帶個太陽鏡， 另外還可阻擋風沙侵害， 不要只注重時尚而選擇太小或者顏色過深的眼鏡。
4.飲食上多補充一些對眼部有益的食物， 比如如胡蘿蔔、菠菜等， 日常辦公室工作時多喝菊花茶。

5.不論多忙都要給自己留出休息時間來， 每隔一小時遠眺遠處， 另外還可以多做一些眼保健操， 有效的促進眼部的血液迴圈， 還可促進眼部分泌物的排出。
6.假如長時間感到眼部乾澀， 請儘快到醫院檢查， 現代人用電腦多了、看手機多了， 很容易患有乾眼症。

介紹幾個常見眼部肌膚護理方法
1.喝過的茶包不要丟， 直接敷在眼部五分鐘， 你會發現自己的黑眼圈逐漸消失哦。
2.把多汁的蘋果切片敷在眼睛上， 躺在沙發上休息一刻鐘， 慢慢的你的黑眼圈就跟你拜拜了。

3.準備一塊冷毛巾、一塊熱毛巾， 進行交叉敷眼部， 可解決黑眼圈、魚尾紋問題， 避免血液迴圈不足問題發生。
4.每天起床後洗臉， 用雙手對眼部做打圈按摩推拿， 可促進眼部血液迴圈， 避免眼袋、黑眼圈。

5.新鮮的土豆也是呵護眼部的最好方法， 把土豆切片敷眼約10分鐘。
6.化妝棉浸濕化妝水， 敷在眼部周圍， 一直到化妝棉變熱。
7.選擇比粉底低一號的遮瑕膏遮蓋黑眼圈， 可快速改變眼部狀態不佳問題。
可快速改變眼部狀態不佳問題。