產生黑眼圈的原因
遺傳因素
通常這類朋友有一個明顯的特點就是眼輪匝肌先天性相對更加的肥厚一些， 一般黑眼圈的顏色更加偏向於褐色。 對於這類的朋友， 想要有效的對黑眼圈調養應該從一些比較專業的角度出發， 建議找專業美容機構處理。
過度疲勞
現在很多人屬於夜間工作， 尤其像是做網店， 熬夜更是家常便飯。 因為長時間的休息不足， 導致血管血流迴圈不暢讓眼部出現黑眼圈， 往往這類黑眼圈的顏色呈現青紫色， 並且有明顯的水腫跡象。 這類人群想要調養黑眼圈其實並不複雜， 注意生活作息的規律， 再搭配一些眼部的護理， 一般在短時間內就能夠解決黑眼圈的問題。
卸妝不淨
現在化妝是每個女性都比較重視的。 尤其是眼影， 對於很多喜歡煙熏妝但是又卸妝不專業的女性而言， 很容易讓一些彩妝產品中的深色素微粒滲透到眼部的嬌嫩肌膚深層， 這種類型的黑眼圈更偏向於青黑色。 不用說大家也應該知道， 這類狀況的黑眼圈調養最關鍵的是掌握正確的卸妝方式。
外部傷害
相對而言這類黑眼圈患者的數量比較少。 一般來說形成的原因主要就是眼窩或眼瞼部位有過損傷， 因為眼皮部位的皮下出血導致的黑眼圈。 這種類型的黑眼圈僅僅靠調養很難改善， 還是應該找整容科醫生來進行諮詢。
瞭解了自身黑眼圈是如何產生的， 接下來就要對症下藥。 在眾多對付黑眼圈的方法中， 食補才是最安全有效的黑眼圈調養方式。
改善黑眼圈的食補方法
胡蘿蔔和番茄汁其實對於胡蘿蔔中的胡蘿蔔素相信MM們不會陌生。 其本身豐富的維生素能夠緩解我們眼睛部位的疲勞， 甚至其中的維生素A成分對於我們的視力也有比較不錯的保護效果。 當然， 番茄汁能夠進行黑眼圈調養的原理基本相同！
動物肝臟
中醫有雲：肝可明目。其實動物肝臟並不僅僅具有明目的效果，還能夠很有效的針對黑眼圈調養。
雞蛋
本身雞蛋中的蛋白質就是最為豐富的，這是其可以細胞再生的主要基礎。因此，使用雞蛋來進行黑眼圈調養的效果相當不錯。同時，使用雞蛋來緩解本身比較的方便，因此很多的女性都喜歡使用這種方式。
桑葚
其實很多人對於桑葚這種果實並不瞭解，其本身的維生素豐富程度完全不輸給胡蘿蔔，對於黑眼圈的調養完全不在話下。另外其所含有的10多種氨基酸不僅僅能夠很好的延緩衰老，對於身體的保健也是相當有效果的。尤其是對於女性而言，桑椹子本身在緩細胞衰老方面是值得肯定的。
大棗
我們都知道大棗對於補血益氣是相當不錯的，尤其是其本身能夠將體內的瘀血進行分解，這就讓黑眼圈得到有效的緩解。另外，我們建議MM們容易眼部水腫，可以每天清晨喝一杯紅棗泡的水。
除了以上介紹的食補方式外，小編為您總結了一些關於調養黑眼圈的小偏方。
抵禦黑眼圈小秘方
按摩眼部穴位
這在黑眼圈調養的方式中屬於技術活， 通過使用大拇指針對攢竹以及起絲竹空這兩個穴位的按摩，讓眼部的血液迴圈加劇。另外在進行按摩的時候可以使用一些保養的產品。
服用中藥滋補
從中醫上來看，醫生認為腎氣虛損是出現黑眼圈的主要原因。而中醫方面針對黑眼圈調養的方式主要及時通過補益肝腎來達到。應該說，中以上的這種方法更多的是一種綜合性的方式，使用之後我們得到的好處不僅僅是消除黑眼圈。
使用熱毛巾熱敷
一般來說，這種黑眼圈調養的方式更加適合一些熬夜疲勞導致的黑眼圈，主要就是通過熱敷讓整個眼部的血液迴圈能夠提升，我們在使用溫熱毛巾的時候，建議溫度比我們正常的體溫僅僅高出一度即可。當然，如果能夠搭配冷毛巾和熱毛巾進行交替覆蓋，那麼得到的效果則更加的好。
動物肝臟
中醫有雲：肝可明目。其實動物肝臟並不僅僅具有明目的效果，還能夠很有效的針對黑眼圈調養。
雞蛋
本身雞蛋中的蛋白質就是最為豐富的，這是其可以細胞再生的主要基礎。因此，使用雞蛋來進行黑眼圈調養的效果相當不錯。同時，使用雞蛋來緩解本身比較的方便，因此很多的女性都喜歡使用這種方式。
桑葚
其實很多人對於桑葚這種果實並不瞭解，其本身的維生素豐富程度完全不輸給胡蘿蔔，對於黑眼圈的調養完全不在話下。另外其所含有的10多種氨基酸不僅僅能夠很好的延緩衰老，對於身體的保健也是相當有效果的。尤其是對於女性而言，桑椹子本身在緩細胞衰老方面是值得肯定的。
大棗
我們都知道大棗對於補血益氣是相當不錯的，尤其是其本身能夠將體內的瘀血進行分解，這就讓黑眼圈得到有效的緩解。另外，我們建議MM們容易眼部水腫，可以每天清晨喝一杯紅棗泡的水。
除了以上介紹的食補方式外，小編為您總結了一些關於調養黑眼圈的小偏方。
抵禦黑眼圈小秘方
按摩眼部穴位
這在黑眼圈調養的方式中屬於技術活， 通過使用大拇指針對攢竹以及起絲竹空這兩個穴位的按摩，讓眼部的血液迴圈加劇。另外在進行按摩的時候可以使用一些保養的產品。
服用中藥滋補
從中醫上來看，醫生認為腎氣虛損是出現黑眼圈的主要原因。而中醫方面針對黑眼圈調養的方式主要及時通過補益肝腎來達到。應該說，中以上的這種方法更多的是一種綜合性的方式，使用之後我們得到的好處不僅僅是消除黑眼圈。
使用熱毛巾熱敷
一般來說，這種黑眼圈調養的方式更加適合一些熬夜疲勞導致的黑眼圈，主要就是通過熱敷讓整個眼部的血液迴圈能夠提升，我們在使用溫熱毛巾的時候，建議溫度比我們正常的體溫僅僅高出一度即可。當然，如果能夠搭配冷毛巾和熱毛巾進行交替覆蓋，那麼得到的效果則更加的好。
