嬌嫩的面部如何從內打造？
症狀：雖然氣候轉暖， 但是有的MM由於身體抵抗力弱， 再生修復能力匱乏， 這一些列身體問題容易反應到面部， 補充營養讓氣血充足吧！
具體表現：面部其紅斑， 而且還時常伴有脫皮現象， 尤其是在T區位置， 感覺刺癢難受， 調理重點在於補足氣血。
芪棗合湯：
準備黃芪、大棗、百合， 洗乾淨之後放入鍋中燉， 大概40分鐘就ok了， 之後連湯帶著食材一同食用。 這款湯品具有補中益氣作用。 尤其是大棗補氣補血、健脾胃， 百合可滋陰潤燥。 經過這幾種食材的融合， 對氣血不足的MM們大有裨益。
日常護理：
1、每天早晚洗臉時， 不要使用過燙或者是過涼的水， 為自己選擇適合的無刺激的保濕護膚產品。
2、日常生活、起居有規律， 避免精神壓力過大， 尤其是要保證睡眠充足。
豐潤的朱唇如何快速擁有
為什進入了炎熱的夏季之後， 我們的嘴唇還是如此乾燥呢， 嘴唇跟脾胃相聯繫， 如果您脾胃不好自然唇色也不會豐潤的， 所以提高脾胃運化可有效解決這一系列問題， 同時也要多注意補充維生素。
有助於唇部的食補菜單：
1、想要唇部健康、顏色好、豐潤就要多吃動物肝臟。
2、多吃山藥有助於我們脾胃健康。 山藥中富含大量的營養物質， 滋補效果極佳， 自古就是補虛佳品。
日常護理：
1、感覺嘴唇乾裂不要用舌頭舔， 容易加速乾裂。
2、勤塗抹潤唇膏，或者是橄欖油、蜂蜜都可以。
3、雖然進入夏季，外出時也最好帶上口罩，有助於唇部滋養，同時也避免紫外線侵擾。
2、勤塗抹潤唇膏，或者是橄欖油、蜂蜜都可以。
3、雖然進入夏季，外出時也最好帶上口罩，有助於唇部滋養，同時也避免紫外線侵擾。
