1、面部浮腫
如果你是因為熬夜加班或者是通宵玩弄而沒有充足的睡眠， 或者是前一天晚上在睡覺之前吃了拉麵喝了太多水的話， 第二天早上起來的話面部很容易就會浮腫的。 針對這類型的面部浮腫只要三分鐘就可以立即消除的， 你只需要通過適當的按摩就可以完成的。 幫助臉部做些運動， 這樣讓臉部的血液迴圈更加的順暢， 可以幫助你排除體內多餘的水分， 可以有效的改善你的面部浮腫問題。
首先先在手上塗一些面霜或者是精油， 讓後兩隻手蓋住臉上， 拖著臉向上伸， 深呼吸五次。 然後按壓太陽穴可以讓你的頭痛得到緩解， 捏捏脖子可以讓你的淋巴可以排毒， 也能促進血液的迴圈排除水分。 其次毛巾在冰水中浸泡擰乾後敷在臉上， 知道溫度變溫即可。
2、眼部浮腫
如果你前一天睡覺前哭過第二天起來眼睛就會浮腫， 這類問題只要兩分鐘就可以有效的改善。 這類型的浮腫是可以通過冰水和按摩來消除的。
1、可以那一個小鐵勺放在冰箱裡冰鎮一下， 然後放在眼睛上兩秒左右拿開讓眼睛能夠適應， 然後再放上兩秒鐘， 這樣反復迴圈兩分鐘就可以見效了。
2、按摩， 用你的無名指指腹按摩你的眼睛然後一直到太陽穴， 輕輕的畫圈的方式按摩， 這樣可以疏通經絡消除浮腫。
還有幾個消除眼睛浮腫的小技巧， 像是可以喝一些咖啡來幫助你排除體內的水分， 或者是鹽水冷藏後敷在眼睛上， 消浮腫的眼膜是最省事的。
3、黑眼圈
經常熬夜的人或多或少都會有黑眼圈的問題， 這是因為眼睛周圍的血液流通不是很順暢， 代謝比較慢的原因造成的沉積色素。 這種黑眼圈非常的明顯， 會讓人看起啦很沒有精神， 所以花兩分鐘的時間解決黑眼圈的問題。
首先在熱水中加食鹽攪拌然後放入化妝棉敷在眼睛上， 兩分鐘就可以了,然後再擦上眼霜。
4、暗沉膚色
睡眠品質不好或者是沒有仔細的清潔很容易造車暗沉的膚色，花兩分鐘的時間讓你的皮膚變得有光澤。
辦法還是用鹽水敷在臉上後用清水洗淨，兩分鐘就可以消除角質了。或者可以把蛋白敷在臉上也是可以祛除死皮的。
5、唇部乾燥
空氣乾燥很容易讓你的唇部乾燥破皮，這是因為水分流失嚴重。所以我們要做的就是喝水補充水分，然後擦上唇膏滋潤。
兩分鐘就可以了,然後再擦上眼霜。
4、暗沉膚色
睡眠品質不好或者是沒有仔細的清潔很容易造車暗沉的膚色，花兩分鐘的時間讓你的皮膚變得有光澤。
辦法還是用鹽水敷在臉上後用清水洗淨，兩分鐘就可以消除角質了。或者可以把蛋白敷在臉上也是可以祛除死皮的。
5、唇部乾燥
空氣乾燥很容易讓你的唇部乾燥破皮，這是因為水分流失嚴重。所以我們要做的就是喝水補充水分，然後擦上唇膏滋潤。
