1、要知道沒有百分之百的防曬方法， 不論是陽光浴還是模仿的日曬機器都會有紫外線。
2、紫外線中UVB會曬傷皮膚， 而且還會損害肌膚。
3、紫外線UVA也是對肌膚無形的殺手， 也許你感覺不到它， 但是卻時時刻刻會損傷我們的肌膚， 甚至還可穿透透明玻璃、牆面來傷害肌膚。
4、一年四季當中， 就算我們即使在陰天， 太陽光的陽光的輻射也是存在的， 這些都會會危害皮膚。
5、晴天情況下， 我們躲在陰影下或者是帶著戴帽子等這些方法， 也只能防護部分陽光紫外線的輻射。
6、水面、沙灘、水泥地等鋼筋水泥都會帶來反射紫外線， 這些都容易給皮膚帶來一系列傷害。
7、在海拔越高的地方， 陽光輻射、紫外線也越強， 每升高一千米， 陽光輻射增強就會增加很多。
8、準備一款防曬產品很關鍵， 通過防曬SPF可知道我們可在陽光之下保持多久不被曬傷。
9、防曬霜中SPF很重要， 只有多注意紫外線UVB的防護係數方可得到更好保護， 我們還要多注意其他保養方法。
10、防曬係數就算達到了50倍以上， 仍舊還有一些紫外線傳統過我們等肌膚， 就算使用了防曬霜也不可讓肌膚長時間暴露在陽光下， 只有減少對肌膚曬方可得到百分之百保護。
11、在出門前半小時塗抹防曬霜。
12、防曬霜不要過量使用， 根據具體情況來使用。
13、如果使用兩種以上的含有防曬成品， 這些防曬係數不能疊加， 所以選擇一款防曬霜即可。
14、只有使用帶有氧化鋅或二氧化鈦防曬元素方可沒有任何刺激性， 也最適合敏感性肌膚。
15、身體任何一個部位暴露在陽光下都要注意防曬， 肌膚、面部肌膚一樣， 防曬不到位將會導致肌膚老化。
