晚間護理八步曲 讓肌膚也睡個好覺吧

面對一整天的繁忙工作， 肌膚只能靠晚上好好保養了。 想要擁有好肌膚就一定不能偷懶， 全面護膚要做的及時。 那麼晚上的護膚要做哪些呢？小編這就來說一說睡前護膚的方法。

第一步：全面清潔
不管你有沒有化妝， 肌膚的清潔一定要做好， 這會影響對保養品的吸收。 洗臉的時候選用溫和卸妝效果的洗面乳， 將臉部與頸部進行清潔， 用打圈的手法可以將髒東西排出。

第二步：補水面膜
肌膚一定要保持水潤才能健康， 所以睡前的面膜是一定要做的。 像玻尿酸成分的面膜就有很好的補水效果， 你可以在潔面後或者洗澡的時候敷上一張面膜， 因為熱氣會使毛孔張開， 更好的吸收。

第三步：排毒按摩
面膜敷完後不要急著洗掉， 我們可以通過面部按摩達到肌膚的排毒功效， 可以跟著網上學一些按摩手法， 通過穴位及淋巴的按摩， 能夠加速血液迴圈， 面膜的水分也能被吸收鎖住， 使肌膚更健康水潤。

第四步：晚霜呵護
用過面膜後再次清潔， 肌膚已經處於水分充足的狀態， 這時可以塗抹一些滋潤、抗衰老效果效果的面霜， 提拉緊致肌膚， 鎖住水分， 為肌膚添加營養動力。 輕輕拍打直至完全吸收， 讓肌膚可以進入睡眠狀態。

第五步：眼部護理
臉部的護理一定不要忽視眼睛。 眼周肌膚相對比較脆弱， 也容易顯得衰老。 所以眼霜的需求是很重要的， 將眼霜塗抹在眼周， 並用按摩手法使其充分吸收， 提拉眼部細紋， 淡化黑眼圈。 有時間的話也可以敷一張眼膜， 提亮眼部。

第六部：美唇護理
睡前不要忘了讓雙唇也滋潤一下， 尤其是秋冬的乾燥氣候， 想要Q彈美唇， 就記得在睡前塗上潤唇膏， 防止嘴唇乾裂，整個人的精神面貌也會更好。

第七步：雙手護理
別只是單單注重面部的保養，手可是女性的第二張臉啊，手部保養一樣重要。在準備睡覺之前洗乾淨雙手，塗上一層護手霜，保持雙手的滋潤，如果手部乾燥比較嚴重，可以用保險膜包著，做一下深層滋潤。

第八步：泡腳解乏
身體疲勞會使精神氣不足，可以在睡前用熱水泡個腳，緩解疲勞也能促進新陳代謝，氣色顯得紅潤，晚上也更容易入睡了。第二天醒來一定神清氣爽，皮膚呈現最好的狀態。
防止嘴唇乾裂，整個人的精神面貌也會更好。

第七步：雙手護理
別只是單單注重面部的保養，手可是女性的第二張臉啊，手部保養一樣重要。在準備睡覺之前洗乾淨雙手，塗上一層護手霜，保持雙手的滋潤，如果手部乾燥比較嚴重，可以用保險膜包著，做一下深層滋潤。

第八步：泡腳解乏
身體疲勞會使精神氣不足，可以在睡前用熱水泡個腳，緩解疲勞也能促進新陳代謝，氣色顯得紅潤，晚上也更容易入睡了。第二天醒來一定神清氣爽，皮膚呈現最好的狀態。