不要整天愁眉苦臉的
很多MM天生就是個林妹妹， 經常愁眉苦臉的， 庸人自擾！殊不知你整天擺出這種苦瓜臉很容易給肌膚帶來影響， 導致肌膚變的乾枯無光澤， 還容易出現皺紋， 同時還會加深已有的皺紋。 另外好的情緒也是調節我們內分泌平衡的重要手段， 每天擁有一顆年輕、活力的新， 你自己也會變的很清爽哦。
職業白領MM熬夜習慣要不得
熬夜是損傷肌膚的第一大殺手， 長時間的睡眠不足會容易導致肌膚各個細胞更新換代緩慢， 影響肌膚活力。 每天要睡夠8小時以上， 如果低於這個水準不僅不利於我們肌膚狀況， 對健康指數也會大大影響。 尤其是我們嬌嫩的眼部肌膚， 如果經常熬夜很容易發生眼袋、黑眼圈、細紋等問題。
一年四季都不注意防曬
肌膚如果經常暴露在陽光下， 吸收了過多的紫外線將會導致肌膚變的發黑、毛孔粗大， 這也是導致我們肌膚提前衰老的主要原因。 紫外線的作用下將會直接損害肌膚彈性纖維， 大量的膠原蛋白流失， 為此肌膚也會變的很鬆弛無光澤， 皺紋、色斑也就找到你了， 所以要養成良好使用防曬霜的習慣。
抽煙喝酒等不良習慣
酒精、尼古丁等元素都會對肌膚帶來一定傷害， 同時還會產生收縮作用， 朋友們想要避免肌膚出現皺紋就要戒煙戒酒。 如果你是個抽煙者看上去就會比同齡人老十歲。 喝酒也會導致肌膚油脂不平衡， 導致肌膚脫水， 從而影響了肌膚正常功能， 使面部增多皺紋，
不愛喝水不愛運動
水是生命之源， 很多MM不愛喝水， 只有多喝水方可讓身體補充足夠多的水分， 從而補充肌膚水分。 如果我們喝水少肌膚也會變的很脆弱， 水分攝取不夠會導致油脂分泌不足， 所以每天一定要多喝水。 還有的MM們不喜歡運動，適當的運動可有效促進血液迴圈，加強體內活力，從而讓肌膚快速排毒、吸收影響，減少衰老。
還有的MM們不喜歡運動，適當的運動可有效促進血液迴圈，加強體內活力，從而讓肌膚快速排毒、吸收影響，減少衰老。
