快速遠離春季過敏小秘笈

春季容易過敏的原因： 1、花粉， 春季是個花粉傳播的季節， 微小的花粉滿布在空氣中， 而且我們一般都看不見， 伴隨著春風四處飛揚， 其中一部分就會附著在肌膚上。 2、灰塵， 灰塵在生活中隨處可見， 伴隨著微生物在一起也會導致我們過敏。

3、季節變換， 由於換季環境因素， 空氣中散佈著各種過敏物質， 尤其是組織胺容易引起面部肌膚過敏。 4、溫度變化、食物， 由於溫度忽冷忽熱容易導致肌膚發紅、發燙；飲食中常見的海鮮、芒果等都會引起過敏。

抵抗過敏幾大食物推薦
1、金針菇 過敏性體質的MM最好經常來點金針菇， 金針菇中含有大量金屬元素， 有利於代謝毒素、廢物， 可有效增強機體活力。 金針菇中還有一種蛋白， 有效對抗濕疹、鼻炎等症狀， 快速加強免疫系統。

2、蜂蜜 蜂蜜被有效預防過敏症狀， 有一種含量很少的蜂毒， 蜂毒是蜜蜂體內的一種毒液， 可有效對抗過敏症狀。 蜂蜜中還有一種花粉顆粒， 經常喝可對花粉過敏產生一種適應性、抵抗能力。

3、紅棗 經過某大學學著研究發現， 紅棗中含有大量抗過敏物質， 有效對抗過敏反應， 凡是有過敏症狀的患者都要經常食用紅棗。 紅棗食用方法有很多， 不論是單吃還是熬粥、做湯都可有效解決過敏症狀。