春季抗過敏小妙方

春天， 一個陽光明媚心情大好的季節， 但是隨著一些冷熱空氣交流、花粉、灰塵等元素， 給我們的生活帶來了很多麻煩， 本來想到戶外曬曬太陽， 結果到花園走了一遭臉上就有了紅疹塊， 奇癢難忍， 這些都是春季過敏現象導致的。

過敏都有哪些症狀？ 每個人對過敏反應表現不同， 所以發生過敏部位也是不同的， 有的MM由於肌膚很薄再加上紫外線照射、花粉、灰塵、柳絮等待會引起臉部肌膚不適；有的MM感覺身上瘙癢， 抓撓之後留下一道道的痕跡；還有的朋友在呼吸方面有過敏反應。

為什麼春季容易過敏？ 過敏主要發生未知與身體粘膜有關係， 所以過敏主要發生在呼吸道、皮膚、眼睛、鼻子等位置， 這些部位很容易受到外界刺激而變得敏感。 另外， 過敏跟患者自身也有很大關係， 比如有的患者屬於過敏體質。

抗過敏需要怎麼做？ 對抗過敏可以說是一件長期的鬥爭， 由於大自然中有各種各樣的過敏原， 所以我們最好找到導致自己過敏的過敏原來治療才是根本根治方法。 如果您不瞭解自己對什麼過敏， 那麼一些基本抗過敏方式要注意， 比如花粉、紫外線、柳絮、灰塵等。

想要在春季抗過敏還要注意少吃辛辣刺激性、海鮮等過敏食物， 最好飲食清淡一些， 多攝入一些富含維生素的蔬菜、水果。 如果肌膚發生了過敏瘙癢、疼痛千萬不要用熱水燙洗。 床上用品最好每隔兩周拿出去曬曬。