戶外運動過後 如何預防過敏現象

春季萬物復蘇， 同時春季也是肌膚過敏高發季節， 一些朋友經常受到過敏症狀困擾， 比如肌膚刺癢、濕疹、皮炎、乾裂等， 給患者帶來不少煩惱。 小王利用周末節假日與朋友一同去戶外爬山， 不料回來後肌膚上佈滿了紅斑， 經醫院檢查原來是花粉過敏導致的皮炎。
預防過敏少吃辛辣食物
皮膚過敏跟外因、內因都有關係， 大部分患者是因為過敏體質容易患有濕疹、皮炎等疾病， 再加上天氣變化異常、空氣濕度大也容易誘發過敏性皮膚病。 尤其是一些喜歡吃辛辣食物的MM更容易導致肌膚過敏， 所以一定要避免食用辛辣刺激性食物。

春季空氣中到處彌漫著花粉、柳絮， 一旦附著在肌膚表層沒有清洗將會引起肌膚過敏症狀。 就算您沒有過敏史在某個特殊的階段也容易導致肌膚變的敏感， 比如熬夜、營養不良、大病初愈等時期。
肌膚過敏後慎用化妝品
雖然市面上有很多抗過敏性化妝品， 但是在肌膚已經發生了過敏之後一定要慎用。 面部經常暴露在外界， 很容易引起過敏、瘙癢症狀， 有些MM一看見出現過敏就拼命往臉上塗抹化妝品， 這些化妝品含有激素， 如果在這種情況下使用反而會變的更糟糕。

肌膚過敏後儘量不要塗抹化妝品， 避免肌膚更乾燥、產生灼熱感， 最好在給肌膚補充水分、油脂情況下素面朝天， 讓肌膚痛快自由呼吸。 如果您還堅持使用化妝品那麼在過敏情況下將變得更脆弱。 使用各種護膚品、化妝品之前請仔細閱讀說明書。