68歲高齡的潘迎紫一直以來都被人們津津樂道，
一個垂暮之年的人竟然沒有一絲皺紋、老年斑、白頭發。
給人們的印象永遠都是少女系，
究竟是動手術還是有什麼獨門的保養秘訣呢，
今天小編就來給大家揭開潘迎紫童顏的秘密。
潘迎紫為了保持身材線條和肌肉不坍塌，
每天都堅持做運動，
想要美麗就要付出努力。
每天至少一百個仰臥起坐是潘迎紫給自己定下的目標，
因為大家都知道，
運動可以促進身體血液迴圈，
增加新陳代謝的速度，
同時能夠保持我們體內細胞的活力。
對抗衰老的第一步就是要從"動一動"開始，
很多MM覺得沒有辦法堅持，
其實一開始不用給自己定下像潘迎紫這般"遠大"的目標，
一點一點累積才會有堅持的動力。
每天通告再忙碌， 潘迎紫都會喝活性水， 迅速給皮膚補水。 每天至少要吃一個新鮮的蘋果核香蕉， 就算忙的再晚， 也不能忘記清潔肌膚這重要的一層功課。 肌膚的清潔非常重要， 因為一天的妝容都覆蓋在肌膚上， 如果卸妝不乾淨， 清洗不徹底， 那麼這些殘留的妝會滲透到肌膚內部。 導致臉部的衰老和黯淡， 如果MM忙碌一天不卸妝就睡那就等於是"自尋死路"啦，
68歲別人都在家頤養天年，
享受天倫之樂，
可是美女潘迎紫還要出來跑通告，
上各種節目。
在心態方面她也時時刻刻的調整自己，
讓自己每時每刻都保持在最開心的狀態。
許多MM表示，
寧願當沒有皺紋的老婆婆，
也不要優雅的老去。
看看自己媽媽現在的模樣，
那就是你以後的樣子，
不想有皺紋、色斑和鬆弛的皮膚嗎？那就保持良好的生活習慣，
和良好的心態。
堅持運動、喝水清潔肌膚，
這樣也許下一個不老神話就是你呢。
