玫瑰
從中醫角度看, 玫瑰可以理氣解鬱、活血散瘀。 而西醫則認為玫瑰含豐富的維生素A\B\C\E\K, 以及單寧酸, 能改善內分泌失調引起的肌膚暗沉無光, 因此無論中醫西醫都建議女性通過使用玫瑰來改善肌膚的暗淡狀況, 煥發出白裡透紅的好氣色。
薏仁
傳統中醫認為, 薏仁是極佳的美容食材, 具有平痘、淡斑美白、潤膚除皺等美容養顏功效, 尤其是所含的蛋白質分解酵素能使皮膚角質軟化。 此外, 它的主要成分蛋白質、維生素B群等都是令肌膚平滑亮澤的必要成分。
檸檬
檸檬幾乎稱得上是美白之果, 含有極其精純的“美白之王”維生素c, 同時還有維生素B1\B2, 以及豐富的有機酸、檸檬酸, 這些都是直接作用於黑色素分解代謝的美白成分。 所以想要美白不妨多多飲用鮮檸檬水, 效果非常不錯。
蘆薈
蘆薈是所有中醫都極為推崇的祛疤聖品,
大自然中許多植物是最能適合我們美白的了, 隨著養身越來越被重視, 天然植物美白也受到越來越多的追捧, 這些植物都能很好的調理我們膚色, 從內而外的美白。