精油是從植物花朵中粹取出來的精華物質，
對於不同植物的精油有各種不同的味道，
但是不管是哪種植物的精油對於人體來說都具有很好的功效與作用，
而且精油在具體使用的時候也會有多種使用方法，
很多人擔心精油使用不當會產生副作用，
對於精油的副作用的擔心是完全沒有必要的，
因為所有的精油都是純天然的產物。
精油使用方法一、蒸熏的方法
在採用這種方法使用精油的時候，
是最為理想的方法，
因為在進行蒸熏的時候主要是將清水倒進帶有精油的器皿中，
點燃之後裡面的精油的味道就會慢慢的彌漫出來，
散發到空氣中的時候就會使整個房間都充滿了香氣，
試想這樣的純天然的物質自然是對人體有好處的了。
即使不用到熏爐來蒸熏，
將棉花球稍微沾一點精油在暖氣管上面，
那種熱氣也會完成空氣中充滿香味的感覺。
精油使用方法二、吸入的方法
這是一種非常簡單的方法，
只需要在一個盛了熱水的杯子中滴入幾滴精油，
等到充分的攪拌之後，
將人的臉部放在瓶口位置完成呼吸，
只需要幾分鐘的時間就可以實現理想的效果。
選擇吸入的方法來使用精油的時候，
如果再滴入2滴薄荷，
即使是感冒的人也會馬上治癒，
這樣的效果你還會擔心精油的副作用嗎？如果還想用最簡單的方法，
那麼只需要找來一塊乾淨的手帕，
在上面滴上精油再完成嗅吸的環節就可以了。
精油使用方法三、按摩的方法
使用精油來對人體進行按摩是一種最為時尚的享受。
因為精油本身就可以加速人體的血液的迴圈，
在利用精油進行按摩的時候會將人體內部的毒素都排出來，
不但實現了強身健體的目的，
還可以在美容效果中起到最佳的效果。
在利用精油進行按摩的時候，
只需要在手上滴幾滴精油，
然後從人體的背部來事進行，
整個按摩過程需要一氣呵成，
根據不同的精油在按摩的時候就會產生不同的效果，
但是不管選擇哪種精油，
都不會出現精油的副作用。
精油使用方法二、吸入的方法
