常喝瘦腿茶 輕鬆實現瘦腿夢

對於沒空運動， 工作量大也不能節食的女性， 可以選擇瘦腿茶瘦腿。 一般來說腿粗有兩種類型， 一種是肌肉型腿， 一種是水腫型腿。 三種瘦腿茶針對肌肉和水腫兩大問題， 幫你輕鬆實現瘦腿夢。 一、海藻茶 海藻茶可以消除腿部水腫， 促進血液迴圈， 保持體內鉀鹽和鈉鹽的量的平衡。 如果你每天穿著高跟鞋去上班， 晚上回到家， 你的腿要上出現腫脹現象的話， 就說明腿部出現水腫， 這時， 你可以喝海藻茶來緩解。 海藻茶組成：海藻6g， 茯苓3g， 烏龍茶葉3g， 放在水杯裡一起沖泡。 茯苓、烏龍茶葉都有消除水腫的作用， 對mm瘦腿具有很好的功效。
二、三葉茶 腿部的肉緊緊的， 捏又捏不動， 這種就屬於脂肪性肥胖了。 造成脂肪性肥胖的原因是缺乏運動， 吃過多的熱量食物導致的。 如果想要燃燒多餘的脂肪， 可以喝三葉茶。 三葉茶主要是用絲瓜、苦瓜葉、荷葉組成的， 雖然味道苦澀， 但是燃脂的效果非常好。 因此， 想瘦腿的mm可以每天喝三碗三葉茶， 堅持一周， 就可以看到腿圍減少哦！ 三、山菊茶
如果雙腿感覺酸痛， 排除了水腫情況的話， 就說明腿內積累的毒素比較多， 這時可以選擇山菊茶， 把堆積在腿部血液裡的毒素和垃圾排出去。 山菊茶組成：野菊花、山楂和金銀花各50g， 放在鍋裡一起煮半個小時， 然後去除茶渣， 加入1勺蜂蜜。 這個山菊茶就製作完成了。 它不僅能改善血液迴圈， 讓腿部變瘦， 還能排出腸毒哦！ 以上的三種瘦腿茶是具有針對性的， mm可根據自身情況選擇適合自己的那一個， 對於沒有時間、沒有太多精力的， 但是又想瘦腿的mm們這下不用再愁了， 3個任你選擇。